як схуднути
Як схуднути за 3 дні — очищення та розвантаження організму
Зміст:
- Кому показаний метод
- Принципи схуднення
- Методика трьох етапів
- Етап розвантажувальний день
- Етап мокре голодування
- Вихід з голодування
Мало кому поверится в те, що можливо схуднути на цілих 3-4 кг всього за три дні. І дана інформація дійсно викликає чимало критики і дискусій. Однак щоб склалася певна думка про цьому методі схуднення, варто було б для початку розібратися: за рахунок чого відбувається таке миттєве «танення».
Дієта Дюкана: смачне меню на 7 днів. Етап Атака
Дієта Дюкана – це не просто дієта. Це – справжня система харчування, яка не просто прибирає зайві кілограми, а змінює уявлення про їжу.
Читай детальне семиденне меню дієти Дюкана на першому етапі Атака в нашому матеріалі.
Дієта Дюкана: смачне меню на 7 днів. Етап Атака
Дієта Дюкана – один з найбільш дієвих методів схуднення.
Так, це не просто спринт до схуднення на декілька кілограм, це – справжній крос, який змінить докорінно підхід до їжі.
Дієта Дюкана
Кожна жінка мріє мати струнку фігуру. Це робить її привабливою для оточуючих і істотно піднімає самооцінку.
Крім того, люди, які страждають зайвою вагою, зазнають суттєвих розлади в роботі всього організму. Отже, потрібно прагнути позбавляти себе від зайвих кілограмів.
Однією з найбільш ефективних і надійних методик схуднення є дієта Дюкана.
П’єр Дюкан
П’єр Дюкан завоював репутацію досвідченого лікаря-дієтолога. Популярність його підходів виходить далеко за межі його батьківщини. Він напрацював величезну клієнтську базу, в числі якої знаходяться світові актори і публічні персони.
