Психологія схуднення
Як похудати в животі? Мотивація для схуднення.
Схуднути можна не використовуючи жорстких дієт і не займаючись, кожен день, виснажуючи себе і свій організм.
Ви скажете, а як же по-іншому схуднути? Може, тому ви і не наважуєтеся почати схуднення, представляючи себе вічно голодною і виснаженою до сьомого поту. Або вирішили все-таки сісти на дієту і вже в перший день зриваєтеся і говорите собі, що завтра почнете заново. І так відбувається день за днем.
