Як позбутися від цукрової залежності: детокс за 3 тижні. Виключаємо солодощі без душевних переживань

Любов до солодкого закладена генетично, пояснює американський когнітивіст Деніел Деннет. Фактично, переважна більшість сидить «на голці» рафінаду і навіть не підозрює про це. Що робити? Як і з будь-якою іншою згубною звичкою – зав’язувати. Спробуємо влаштувати цукровий детокс?

Читати далі>>