Зміст:
Досить юна модель з Москви Саша Пивоварова вже давно стала відомою топ-моделлю у всьому світі. Більшість модельєрів називають її «моделлю-інопланетянкою» з-за неземної зовнішності: чітко окреслені вилиці, великі таємничі очі, ідеальна фігура і статура.
Вуглеводи відносяться до дуже важливих елементів здорового харчування, оскільки саме вони є єдиним джерелом енергії, необхідної для людського організму. Весь секрет криється в тому, що організм їх чудово засвоює, в результаті чого токсини і жирові відкладення в ній не скупчуються.
Суть вуглеводної дієти полягає в споживанні їжі, що містить чималу кількість вуглеводів. Особливостями даної дієтою ми сьогодні з Вами та поділитися, і після місячного її дотримання Ви здатні схуднути на цілий розмір одягу.
За статистичними даними, лише у 15% жінок не спостерігаються проблеми під час перебігу критичних днів, у всіх залишилися відбуваються якісь збої. Так, менструація може починатися досить рано, а може навпаки пізно.
Найбільш поширеною проблемою, що виникає під час менструацій, є дисменорея (хвороблива менструація). Ще нещодавно вельми інтенсивні больові відчуття фахівці пояснювали наявністю в клітинах епітелію так званих простагландинів, і рекомендували усувати їх препаратами (протизапальними). У разі, якщо препарати не чинили потрібного впливу, хворобливі відчуття списували на особливості людської психіки, радячи просто заспокоїтися.
Тривалість — чотирнадцять днів. Втрати у вазі — до двадцяти кілограмів. Складність — чотири бали (за п’ятибальною системі). Адаптація – близько двох-трьох днів.
Дана дієта досить-таки результативна і розрахована на двотижневий термін. Запасіться терпінням — воно вам дуже знадобиться. Без згоди фахівця в галузі медицини застосовувати не рекомендується. Цілий раціон харчування слід розподілити приблизно на чотири прийоми їжі: в ранковий час доби; в обід; в три-чотири години дня; у вечірній час доби (не пізніше вісімнадцяти годин); поглинати дозволяється лише воду — мінералку або питну.
Зміст:
Протягом століть численних традиційна форма живлення рятувала від захворювань і удлиняла життя населенню безхмарному середземноморського узбережжя. Спеціалісти в області медицини досліджували цей феномен і з’ясували, що застосування кулінарних рецептів, які стали звичними для цієї місцевості, надасть допомогу іншим людям у налагодженні здорового раціонального харчування, при якому вживається меншу кількість жиру і більшу кількість поживних компонентів.
В наш час досить часто виникають такі ситуації, коли потрібно в короткі терміни ліквідувати кілька кілограмів і скоротити свої обсяги на парочку сантиметрів. В той же час не хочеться обмежувати себе в продуктах харчування і сідати на жорстку дієту. У нашій статті ми розглянемо, яким чином стати худіша без використання дієтичного харчування протягом трьох діб. Але ви повинні усвідомлювати, що позбутися від зайвих кілограмів за рахунок спалювання жирових клітин за цей час ніяк не вийде. А ось скинути кілька кілограмів і скоротити габарити проблематичних місць за рахунок очищення вашого організму дуже навіть можливо.
Зміст:
Подібна дієта триває восьмиденний строк, по закінченню якого ви втратите приблизно чотири-п’ять кілограмів. Приступати до неї рекомендується з першого дня тижня, завчасно прочистивши кишечник за допомогою клізми. Під час всієї тривалості прийому дієтичного харчування слід продовжувати прочищати свій кишечник через одноденний термін очисними клізмами.
Дієта на двадцять чотири години — це дуже результативний метод для того, щоб налаштуватися на позбавлення від зайвих жирових клітин. Безліч дівчат мають деякі проблеми саме на початковому етапі довготривалого проміжку часу зменшення ваги. Виникають труднощі у звиканні харчуватися маленькими порціями їжі, бажання є буває досить тяжким. Ще й процедура перекладу від сидячого способу життя до більш активного може принести вам неабияка кількість проблем. Недовгий дієтичний «спринт» сприяє моральному настроєм на зміни і вірі у свої особисті можливості і силові фактори.
