Гормональні контрацептиви з фолієвою кислотою: нова мода чи корисна комбінація?

У 2010 році на ринку з’явилися гормональні контрацептиви Beyaz («Джес Плюс»), що містять кальцію левомефолат — продукт обміну фолієвої кислоти, її активна форма, ідентична надходить в організм з їжею.

Читати далі>>

Користь вітамінів при вагітності — потрібні вітаміни для вагітної та плода

В наш час, особливо в умовах мегаполісу, навіть повноцінне харчування не забезпечує майбутній мамі той «комплект» вітамінів, які потрібні для розвитку дитини і нормального перебігу вагітності. Згідно зі статистикою, дефіцит вітамінів відмічається у 7-8 майбутніх мам з 10-ти.

Убезпечити себе і малюка від проблем, пов’язаних з нестачею вітамінів, можна через прийом вітамінних комплексів.

Читати далі>>

Як прибрати зайвий Жир — фітнес і здорове харчування.

Продовжимо тему про жирі. Жир під мікроскопом

Про жирові клітини.

Жир знаходиться в аципоцитах, жирових клітинах. Виходячи з жирових клітин, він розпадається на гліцерин і жирні кислоти.

Цей розпад відбувається завдяки дієті. Енергію тепер виробляємо з жирних кислот. Гліцеролом принебрежем.

Читати далі>>