вітаміни
Дієта для збагачення залізом. Корисне меню на день.
Зміст:
Залізо (Fe) – головна частина гемоглобіну, який переносить до всіх клітин тіла кисень.
При нестачі заліза виникає анемія, знижується кількість гемоглобіну в крові, відповідно, всі органи страждають від нестачі кисню.
