білкова дієта
«Я не вмію худнути»: книжковий хіт від П’єра Дюкана. Шкода або користь?
Зміст:
П’єр Дюкан – авторитетне, але скандальна особа в області дієтології. За його системі худнуть моделі і знаменитості (Жизель Будхен, Карл Лагерфельд).
Білкове харчування «за Дюкану» підтримують десятки мільйонів людей у всьому світі, не дивлячись на критику. Книга «Я не вмію худнути» напевно є і у вашій бібліотеці.
Відсутній? Давайте поговоримо про те, чому цей бестселер повинен стояти на книжковій полиці у кожного, хто періодично замислюється про зниження ваги, але так і не знайшов ідеальної дієти з величезного переліку.
Дієта Дюкана: смачне меню на 7 днів. Етап Атака
Дієта Дюкана – це не просто дієта. Це – справжня система харчування, яка не просто прибирає зайві кілограми, а змінює уявлення про їжу.
Читай детальне семиденне меню дієти Дюкана на першому етапі Атака в нашому матеріалі.
Дієта Дюкана: смачне меню на 7 днів. Етап Атака
Дієта Дюкана – один з найбільш дієвих методів схуднення.
Так, це не просто спринт до схуднення на декілька кілограм, це – справжній крос, який змінить докорінно підхід до їжі.
Дієта Дюкана
Кожна жінка мріє мати струнку фігуру. Це робить її привабливою для оточуючих і істотно піднімає самооцінку.
Крім того, люди, які страждають зайвою вагою, зазнають суттєвих розлади в роботі всього організму. Отже, потрібно прагнути позбавляти себе від зайвих кілограмів.
Однією з найбільш ефективних і надійних методик схуднення є дієта Дюкана.
П’єр Дюкан
П’єр Дюкан завоював репутацію досвідченого лікаря-дієтолога. Популярність його підходів виходить далеко за межі його батьківщини. Він напрацював величезну клієнтську базу, в числі якої знаходяться світові актори і публічні персони.
