Дієти
Дотримуватися ефективної дієти не складно, якщо присутнє прагнення до ідеальних форм. Різноманітність раціонів допоможе визначитися і зробити вибір на підходящій дієті.
Види дієт:
Білкові
Вегетаріанські
Швидкі
Національні
По калоріях
Стіл дієти
На пару днів
На тиждень
На місяць
Метод доктора Гаврилова – для схуднення без дієт
Зміст:
З зайвою вагою можна боротися двома методами – примусом та розумінням. Строгі дієти і виснажливі навантаження сьогодні йдуть на другий план, поступаючись місцем прогресивним технікам.
У їх числі – метод доктора Гаврилова для схуднення, який визволив сотні тисяч людей від мільйонів кілограмів жиру. Унікальна техніка зниження ваги не має аналогів у світі.
Доктор Гаврилов, будучи практикуючим психотерапевтом, не раз переконувався: нездорове харчове поведінка обумовлено внутрішнім конфліктом і неправильної диференціацією «голоду» і «апетиту». На базі цих спостережень стала зароджуватися система, ефективність якої перевершила всі очікування.
