дієти
Як схуднути за тиждень
Ви неодмінно вирішили блиснути на майбутньому через тиждень важливому заході? Або ж ваша натура «спринтера» не розрахована на подолання довгих дистанцій? Отже, якщо ви рішуче налаштовані схуднути за тиждень на 10 кг, тоді готуйтеся до неабияким випробуванням.
Як швидко схуднути: 4 найефективніші експрес-дієти
Вам потрібно їхати на море, а фігура не в порядку? А, можливо, Ви готуєтеся до найважливішого побачення у своєму житті? Не переживайте, все ще можна виправити. Редакція ХОЧУ.ua підібрала для Вас 4 найефективніші експрес-дієти.
КРАЩІ ДІЄТИ: ЯК Є, щоб схуднути
Дієта для схуднення живота: помітно зменшення в об’ємі талії і боків.
Щоб зробити плоский живіт, потрібна дієта для схуднення живота спільно з виконанням елементарних вправ на прес.
Живіт можна зменшити на стільки, що він буде однаковий при положенні лежачи і стоячи.
Головні вороги плоского живота і помічники по появі складок на животі це – сіль, білий хліб, солодощі (тістечка, торти, бісквіти) і кава.
