Зміст:
Дієти «Блюдечко» є досить-таки простий і складається всього лише з двох основних правил.
Дієта брокколі: втрата ваги до 12 кг за 10 днів.
Зміст:
Багато хто знає про те, що брокколі результативно сприяє скорочення маси тіла. Однак мало хто знає, які конкретно особливості даного овоча сприяють швидкому схудненню, до того ж ще й з отриманням користі для здоров’я. Наш сайт beregunya.com.ua пропонує вам розібратися, у чому насправді полягає секрет дієти, заснованої на брокколі, і з якої причини зайва вага при її допомозі ліквідується настільки швидко?
Дієта Ліссі Мусси: починаємо худнути з “голови”.
Зміст:
А ще при її дотриманні необов’язково навіть час від часу зважуватися. Дана дієта не передбачає будь-яких примусів. Однак при цьому факт залишається фактом – колосальна кількість людей вже випробували на собі цю дієту і стверджують, що вона є насправді ефективною системою зниження ваги.
Дієта «5 веселих плавлених сирків»: ситне схуднення.
Зміст:
- З чим і як їдять
- Раціон
- Важливі відповіді на питання про сирки
- Які підібрати сирки
- Недоліки і переваги
- Більш здоровий раціон
Розроблено за весь час вже колосальна кількість дієт. І французькі, і англійські, і овочеві, молочні, і ще багато-багато інших, а коли треба вибрати якусь одну, можна просто розгубитися!
Однак сьогодні наш сайт beregunya.com.ua розповість вам про одну з численних дієт — про досить незвичайною дієті з цікавою назвою «5 веселих сирків».
Дієта Американські Гірки: розхитай обмін речовин.
Зміст:
- Допоможемо нашому організму худнути
- Що потрібно знати перш ніж сідати на дієту
- Скільки калорій їсти
- Меню на 600 ккал
- Меню на 900 ккал
- Меню на 1200 ккал
Кожному з вас відомо, що струнка, пропорційна і підтягнута фігура — мрія фактично будь-якої представниці жіночої статі. І навіть тієї, яка буде доводити вам те, що не відчуває якогось дискомфорту у власному солідному вазі, що у неї відсутні комплекси з цього приводу, а ще посилатися на народну мудрість: «чоловіки ж не собаки, на кістки не кидаються».
Дієта мінус 60 за системою Катерини Міріманової: після шести їсти не можна.
Зміст:
- Сніданок та додаткова інформація
- Найголовніше протриматися 2 тижні
- Обід
- Продукти харчування коли можна їсти
- Вечеря
Автором дієти під назвою «мінус 60», яка останнім часом користується широкою популярністю, є Катерина Мироманова. У неї за півтора року вийшло самостійно, без сприяння фахівців у сфері медицини і без використання будь-яких хімічних препаратів, знизити вага зі 120 кілограмів до 60-в. Одночасно у неї вийшло зберегти еластичність шкірного покриву і усунути післяпологові розтяжки. Дана дієта насправді є просто закликом до роздільного харчування та виключення прийняття їжі після 18.00.
Безшлакова дієта: очищення детокс на фруктах або білках.
Зміст:
Безшлакова дієта являє собою нетривалий детокс-план. Головна мета бесшлакового меню — очистити кишечник, позбутися від набряків, привести в норму стілець. Безумовно, певну кількість жирових запасів також ліквідується, однак слід зазначити, що значна частина схилу» — це вміст кишечника входить і зайва рідина, яка не вийшла з організму.
Дієта 7 кг за місяць: худнемо чітко за місячним планом.
Зміст:
Ми хочемо вам розповісти про те, яким чином можна без голодування і без проблем схуднути або зберегти вагу постійним. Даний спосіб працює точно, він повністю нешкідливий, тому що його дозволяється дотримуватися стільки, скільки вам захочеться.
Як тільки встали з ліжка — приймаємо дві склянки теплої води на порожній шлунок. Хто не має проблем з шлунком, додавайте сік половини плоду лимона, так буде ще краще.