Стрункіша Поліна Гренц приміряла на себе образ фатальної спокусниці

Зміст:

Нещодавно ми розповідали вам, як Поліна Гренц з товстушки перетворилася на струнку красуню. Сьогодні ми розповімо про нові успіхи актриси на шляху до стрункості.

Нарешті схудла і покращала зірка серіалу «Фізрук» може приміряти на себе будь-які образи, навіть неймовірні, адже постать тепер дозволяє! Днями дівчина-красуня виклала у своєму Instagram фотографії, на яких зображена фатальна спокусниця Поліна.

Поліна Гренц

«Суперская! Красуня! Поліна, ти неперевершена!» — схоже, що шанувальники актриси були в захваті від таких перетворень їх улюблениці.

Нагадаємо, Гренц скинула десять зайвих кілограмів за досить короткий термін. Вона забула про кафешки швидкого харчування і перекушування на ходу, а перейшла на правильне і збалансоване харчування.

Відтепер в раціоні юної зірки переважали лише корисні дієтичні продукти:

  • фрукти;
  • овочі;
  • нежирні сорти м’яса;
  • риби…

Поліна Гренц

Замість гамбургерів терпляче їла вівсянку

Замість улюблених серцю і шлунку гамбургерів вольова Поля терпляче їла вівсянку на воді або нежирному молоці.

Поліна Гренц

За смаком ця каша багато в чому поступається фастфуду, але тільки не в користь. Вона багата

  • вітамінами,
  • мінералами,
  • необхідними людині амінокислотами.

Вівсянці можна сміливо присудити звання їжі, допомагає в схудненні, так як завдяки їй з організму виводяться шлаки, токсини і надлишки холестерину.

Суперкорисний білок

Поліна заново відкрила для себе рибу, яку, за визнанням дівчата, практично не їла в минулому. Тепер вона часто готує форель на пару. Ну чим не делікатес?! До речі, рибу нежирних сортів також можна віднести до продуктів, позбавляє від зайвих кілограмів.

В ній міститься дуже багато білка, який:

  • вгамовує голод;
  • надовго насичує;
  • зберігає м’язову масу під час схуднення.

Однією дієтою дівчина не обмежилася. Поліна дуже багато займалася спортом. Про це вона активно ділилася зі своїми фанатами в соцмережах:

Поліна Гренц

Після тренування їмо капустку

Після тренування дівчина могла дозволити собі поласувати корисним салат з морської капусти і білку курячого яйця.

Поліна Гренц

До речі, в 100 грамах цього нехитрого страви міститься трохи більше 30 кілокалорій! Від нього неможливо поправитися.

Зате морська капуста добре виводить зайву рідину з організму, швидко насичує, а також містить безліч корисних речовин, у тому числі йод, який допомагає в роботі щитовидної залози.

До речі, нещодавно Поліна обзавелася корисним гаджетом, який в буквальному сенсі допомагає дівчині стежити за фігурою. Відтепер на тонкому зап’ястя дівчини красується чарівний браслет з маленьким чорним екраном.

На ньому при необхідності висвічується інформація про те, скільки кроків зробила його володарка і яка кількість калорій при цьому витратила. Такого роду присобление часто можна побачити на руках знаменитостей. Приміром, у екзотичної красуні Корнелії Манго.

Поліна Гренц

І, треба сказати, всі жертви були не дарма. Браво, Поліна! Всім би мати таку силу волі, як у тебе! Бажаємо тобі завжди залишатися в такій чудовій формі!

Поліна Гренц

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment