Як схуднути якщо у тебе: Фігура груша. Меню дієти.

Головне для дівчат з типом фігури ” груша їсти більше вуглеводів і білків. А ось вуглеводи містяться у всіх злаках і овочах. І білок міститься в бобових (квасолі).

Потрібно їсти дуже багато фруктів і овочів. При такому харчуванні надлишкова маса зникне як за помахом чарівної палички. А ось підкоригувати фігуру груша ідеально допоможе фітнес програма.

Детальніше про дієті:

Читати далі>>