Майже всі знають, щоб завжди виглядати добре — потрібно займатися спортом, не об’їдатися і слідувати здоровому способу життя. Але так робить меншість. Однак коли приходить день Х і потрібно виглядати на всі 100, відразу ворошим інтернет сторінки, в пошуках супер миттєвого схуднення, макіяжу, зачіски і що одягнути.
Найголовніше з перерахованого це зайва вага. переважна більшість збираючись на вихід – турбуються не товсті вони? А тут треба скинути вагу не за тиждень і не за 5,4,3 днів, а за 1. У багатьох випадках немає нічого «зоряного», насправді самі звичайні і легко здійснимі поради по правильному харчуванню.
Що робити, як схуднути за 1 день?
