Дієта для гарної шкіри: бажаний ефект за 3 дні!

Зміст:
продукти
дієта по днях

Правильне харчування допомагає позбутися не тільки від сантиметрів в об’ємі, але і від безлічі інших проблем. За допомогою ретельно продуманого раціону можна поліпшити стан шкіри, зробити її здоровою і привабливою.

Щоб домогтися бажаного ефекту, необхідно звернути пильну увагу на певні продукти.

Дієта для гарної шкіри

Читати далі>>

Білкова дієта для схуднення: меню на кожен день від доктора П’єра Дюкана.

Зміст:

дієта Дюкана

 Однією з найефективніших дієт для схуднення досі вважається білкова дієта. Причини прості – обмежуючи себе в споживанні жирів і вуглеводів, людина починає вичерпувати запас власної енергії за рахунок жирових відкладень.

Читати далі>>