Кажуть, люди діляться на дві категорії – тих, хто не може прокинутися без чашки кави, і тих, хто байдужий до цього напою в будь-який час доби. Якщо хочете схуднути, потрібно приєднатися до групи його шанувальників і додавати в кожну чашку щіпку солі. Ми не переплутали сіль з цукром. Щоб схуднути, напій потрібно солити. Поговоримо, як працює «лайфхак» кава з сіллю і яких результатів можна досягти, замінивши цукорницю на столі сільницею.
кофе
Кофеїн для схуднення: ефективність перед тренуванням. Протипоказання.
Щоб підбадьоритися або добре сконцентруватися немає нічого краще, ніж випити чашечку кави. Після прийому декількох чашок кави голова може залишатися світлою кілька годин і буде здатна генерувати ідеї. Все це заслуга не самої кави, а кофеїну — речовини, що знаходиться в зернах кави.
Кофеїн це органічна речовина рослинного походження, що міститься в листі чаю, зернах кави і т. д. , що використовується в медицині як збудливий засіб. Його також можуть добувати штучним шляхом. Також він входить до складу багатьох напоїв, що надають дію на нервову систему. Також для заспокоєння використовуйте корицю для схуднення, додайте в напій.