Залишити відгукСхуднення, як вважають багато хто, можна назвати дуже серйозним і вимагає особливого підходу процесом.
Адже для тих, хто свідомо вирішив позбутися від зайвих кілограмів, успішне схуднення стає не лише питанням краси, але і здоров’я.
Коли ви наважуєтеся на схуднення, слід зрозуміти, що мало обмежити себе в харчуванні. Наш організм до схуднення слід готувати заздалегідь, розробляючи на період зниження ваги певну програму, яка включає в себе відповідне харчування, комплекс вправ і здоровий спосіб життя.
Дуже часто, в процес підготовки до довгоочікуваного схудненню, більшість дієтологів радять включати і такий крок, як передчасна очищення організму, зокрема шляхом очищення шлунково-кишкового трака. І багато людей, у якості засобу, призначеного для очищення кишечника, воліють препарат Магнію сульфат. Це досить відоме проносне, яке впливає на наш організм досить м’яко.
Даний препарат має вигляд порошку, який обов’язково перед прийомом усередину, необхідно розбавити водою.
Область застосування Магнію сульфат досить широка. Його застосовують при запорах і отруєннях, також препарат використовується для лікування гіпертонії у важких формах, епілептичних нападах, при судомах, під час пологів в якості анестезії.
Крім усього перерахованого, Магнію сульфат використовують і для схуднення, тільки не в період самої дієти, а перед нею.
Магнію сульфат хороший для зниження ваги тим, що являє собою сольовий проносний препарат.
Він допомагає накопичуватися воді в нашому кишечнику, з-за чого вдається разжидить його вміст, при цьому посилити перистальтику кишечника, виводячи швидше калові речовини, ніж зазвичай назовні.
Проводячи очищення шлунково-кишкового тракту, Сульфат магнію має властивість значно полегшити початок голодування, що зважилася на це особистість, а крім цього зовсім полегшити тривалість голодування.
Це пов’язано з тим, що спустошений шлунок примушує організм як можна швидше переключитися на його внутрішнє харчування. Однак, Магнію сульфат, попередньо позбавивши наш організм від токсичних шкідливих речовин, що також полегшує початкові симптоми з приводу обмеженого харчування, в перші дні дієти. Краще якщо це буде рисова розвантаження-очищення, і застосовуватися в ній буде бурий рис для схуднення. А також добре після очищення цим проносним провести ефективні монодієти для схуднення, тоді скинути кілограм буде приголомшливим. Як бурий нешліфований рис, так і відвар вівса для схуднення буде вкрай корисний.
Для того, щоб очищення вашого організму перед початком дотримання дієти і безпосередньо підготовка організму до схудненню були щасливими, препарат Магнію сульфат можна вживати по одній із запропонованих схем.
Одна з них передбачає вживання препарату виключно перед сном або ж натщесерце, за півгодини до прийому їжі.
За іншою схемою, прийом Магнію сульфат для зниження ваги застосовують вранці, по закінченню години після сніданку.
Крім цього, до сніданку, за годину до прийому їжі, необхідно вжити активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кілограмів вашої загальної маси.
Рекомендована доза препарату до прийому становить 27-30 грамів порошку, який потрібно розвести в склянці, наповнений наполовину водою.
Послаблюючу дію Магнію сульфат передбачається приблизно на 4,5-6 год після його прийому.
Якщо Магнію сульфат для зниження зайвої ваги був застосований в перший день очищення і дієти, зокрема на початку дня, то протягом дня прийом їжі виключений, а ось рідину рекомендується вживати у великих кількостях (хоча б до 2 літрів) і бажано звичайну воду.
Слід зазначити, що Магнію сульфат для зниження ваги застосовують виключно перед тим, як сісти на дієту, безпосередньо для полегшення переходу організму на обмежений режим харчування.
Під час самого процесу схуднення препарат застосовувати не варто. Справа в тому, що Магнію сульфат на тлі обмеженого харчування, надає послаблювальну дію на організм, викликаючи тим самим не тільки запаморочення і пронос, але і може викликати блювоту, занепад сил, і навіть призвести до втрати свідомості. Адже це вкрай небажано для ослабленого організму.
Крім цього, не слід вживати Магнію сульфат систематичним чином, оскільки можна порушити солоно-водний баланс і мікрофлору кишечника.
Крім всіх вищевикладених плюсів, є у Магнію сульфат і протипоказання. Це і надмірна індивідуальна чутливість, жовчокам’яна хвороба, кишкова непрохідність, гострі і запальні захворювання ШКТ, артеріальна гіпотензія. Тому сенна для схуднення буде гідною травою, здатної замінити медикамент.
Та й займатися схудненням, маючи такий букет захворювань, необхідно з великою обережністю, і обов’язково після попередньої консультації з фахівцем.