З
міст:
Речовина з такою смішною назвою популярне вже багато століть. І протягом всього цього часу людство досить успішно використовує такий дар природи для лікування багатьох захворювань, а також вдосконалення свого зовнішнього вигляду. Воно являє собою речовина, подібне смолі. Його добувають з гірських пустот і ущелин скель. Саме з цієї причини муміє ще називають гірською смолою.
Муміє володіє складним хімічний склад. Воно багате різноманітними вітамінами, макро – і мікроелементами, ефірними смолами, амінокислотами. І в цілому не дивно, що воно настільки позитивно впливає на здоров’я людини. Як правило, муміє вживається з метою підвищення захисних властивостей організму. Але останнім часом набагато більше людей стало застосовувати дану речовину, щоб знизити свою вагу.
Як діє муміє для схуднення
Серед великої кількості властивостей гірської смоли звернемо увагу на одне, яке може стати особливо цінним для людини із зайвою вагою: вона приводить в норму обмінні процеси в організмі. При цьому обмін речовин у повних людей відбувається активніше, що дає можливість спалювати набагато більше калорій, ніж зазвичай. До того ж муміє знижує спрагу і надмірний апетит, налагоджує роботу системи травлення і зменшує набряклість. Іншими словами в цілому покращує самопочуття і здоров’я, а також одночасно допомагає скинути зайві кілограми. І якщо Ви не знаєте як схуднути після пологів, то муміє допоможе відновитися і почати шлях до стрункої фігури. Приємна винагорода: гірська смола допоможе привести в норму ваш сон, з цієї причини ви будете себе почувати однозначно краще. Та й відомо, що результат впливу на організм недосипу — це переїдання і надлишкова вага.
І хоч муміє має кілька послаблювальну дію на організм, зниження ваги відбувається не через очищення кишечника. Тому краще всього з нього почати схуднення. А за рахунок нормалізації стану вашого здоров’я, ліквідації причин надмірної ваги. Найголовніше — правильно його вживати. Але тут все не так просто, як здається.
Як приймати муміє для схуднення
Рекомендації щодо застосування муміє для зниження ваги трохи збивають з пантелику. По-перше, визначенням дози, а по-друге, курсом лікування. Проте розглянемо все по порядку.
Таким чином, різноманітні джерела рекомендують різну одноразову дозу прийняття муміє: від 0,5 г до 2 г без яких-небудь подробиць. Але, все ж, лікарі не радять вживати більше, ніж 0,25 грам за один раз. Так як же тепер з цим бути? Все-таки варто брати до уваги початковий вага і орієнтуватися таким чином: одноразова доза прийняття муміє при вазі до 70 кг не повинна бути більше 0,2 грама, до 80 кг – 0,3 грама, до 90 кг – 0,4 грама, при більш важкій вазі можна вживати від 0,5 грама.
Муміє слід приймати двічі на добу: вранці на порожній шлунок і ввечері через три або більше години після прийому їжі.
Тепер щодо тривалості прийому: не довше двадцяти днів. Щоб не виникало звикання, потрібно обов’язково робити паузи. Знову-таки, радять виконувати їх від декількох днів до цілого місяця, після чого бажано відновити прийом муміє до отримання необхідного результату (але вже через двадцять днів знову зробити перерву). Більше чотирьох курсів на рік не рекомендують проводити.
Але і це ще не все. Скинути зайві кілограми за допомогою муміє буде не так вже й просто, якщо ви не будете прикладати до цього допоміжних зусиль. Спочатку необхідно готуватися, при цьому очищаючи свій організм. Дуже добре очищає і бурий рис для схуднення теж підходить. Протягом трьох днів перед тим, як розпочати прийом муміє для зниження ваги, потрібно дотримуватися очисну дієту. І першим ділом потрібно почати дієту з винятків:
- відмовитися від солодкого, маринадів, мучного, смаженого, консервів, копченого;
- зовсім не вживати м’ясні продукти;
- основою раціону харчування повинні бути овочі, також можна включити сухофрукти, фрукти і морепродукти;
- виключити вживання чаю, кави, газованих напоїв, промислових соків;
- скоротити куріння;
- спиртне виключити.
До речі, алкогольні напої не слід вживати протягом всього курсу муміє. Також рекомендується відвідати напередодні сауну або лазню.
В період схуднення за допомогою муміє потрібно більше рухатися і менше їсти. Але, без жодного сумніву, це правило відноситься до кожного, хто бажає схуднути, навіть якщо він не має наміру вживати гірську смолу. Також можна додати до щоденного вживання зелений чай і лимони – процес буде йти швидше.
Запам’ятайте, що муміє не спалює жирові клітини, а лише надасть вам допомогу в процесі схуднення. Тільки не чекайте швидкого ефекту. Це насамперед оздоровлення, чого можна домогтися за кілька днів.
Протипоказання до прийому муміє
Є також певне число протипоказань до вживання муміє:
- годування грудьми і вагітність;
- наявність пухлин будь-якого походження;
- вік до 12 років;
- порушення центральної нервової системи;
- підвищений тиск (гіпертонія);
- внутрішні кровотечі.
Але навіть якщо ви не чекаєте дитину і вам більше дванадцяти років, потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем, перш ніж почати схуднення за допомогою муміє.
Є протипоказання. Порадьтеся з лікарем.