Перцева настоянка для схуднення. Рецепти приготування і дозування. Антицелюлітне обгортання.

Перець червоний для ліквідації зайвих жирових клітин став використовуватися відносно недавно. Пригадайте медичні дієти пережитого — у них було все запечене, зварене або без наявності приправ. У минулому столітті фахівці в області дієтології думали, що раціон харчування, не розпалює апетит і сприяє збалансованому харчуванню, виглядає приблизно так.

У наш час часто можна прочитати та почути про те, що різноманітні прянощі прискорюють процес метаболізму. І ця обставина, щонайменше, по відношенню до червоного кайенскому перцю, доведено наукою. Хоча, збільшення швидкості зовсім незначне, проте вживання перцю, можливо, принесе вам додаткові бонуси. Які саме?

Підбір раціону з застосуванням червоного перцю для схуднення

Уявіть собі, ви прийняли рішення усунути зайві жирові відкладення і присіли на дієтичне харчування. Первісну тиждень ви з натхненням приготовляли курячі грудки в пароварці і капусту поливають соком лимона. Але тут раптом вам захотілося чого-небудь гостренького, солоненького, ароматного, і тут ви вже накидаєтеся на соління, виготовлені в домашніх умовах.

Без всякого сумніву, на прийдешній день ви зможете в дзеркалі помітити набряки, а в раціоні харчування з’явилися численні зайві калорії, так як гостру і солону їжу довелося закусити чимось солоденьким, для того щоб «загасити пожежу в органі травлення».

Знайома така історія? Доброчесне споживання перцю червоного і чорного перцю для схуднення збереже вас від схильності до соленостям-прянощів.

Отже, згідно з правилами вживати перець слід саме так:

  • на одну порцію їжі слід брати не більше, ніж 1/16 чайної ложечки порошкового продукту;
  • кладемо перець м’ясні страви, супи, гриби і квасоля;
  • вживаємо пряність лише з головним прийомом їжі;
  • дозволяється додати перець навіть в каві, проте лише при такому обставині, коли ви віддаєте перевагу природному напою, і не зловживаєте кондитерськими виробами – в іншому випадку перець лише збільшить відчуття голоду;
  • вживаємо в достатній кількості білкової їжі, щоб не допустити збільшення вашого апетиту.

Настоянки з червоним перцем для схуднення

Існує напій для зниження маси тіла з наявністю лимонного соку, перцю кайенского і кленового сиропу. На один стаканчик нагрітої води беруть по одній столовій ложечці сиропу, соку і половинку чайної ложки червоного перцю. Такий засіб є підставою дієти – їм слід заміщати їжу протягом одного-семи днів. Тільки ось такий рецепт надмірно екстремальний і може викликати появу різних захворювань органа травлення. Ми в свою чергу радимо застосовувати перцевий настоянки для зниження ваги. Вони діють як «вогневого удару» по вашим власним смаковим рецепторам. Невелика кількість рідини до прийняття сніданку, обіду або вечері, і протягом прийому їжі вже вам не потрібно насолоджуватися жирної або солодкою їжею.

Для виготовлення одного стаканчика настою для втрати зайвих жирових клітин візьмемо половинку чайної ложки червоного меленого перцю, 100 мл відвару на основі ромашки та 100 мл закип’ятила води. Заливаємо перець закип’ятила водою, охолоджуємо і здійснюємо проціджування рідини. Після цього перемішуємо її з настоєм ромашки аптечної, і поглинаємо по одній третині склянки перед кожним головним прийомом їжі. Запивати це «ліки» водою не радять, тривалість прийому – щонайменше тридцять днів.

Антицелюлітна косметика з червоним перцем

Проте часто ця пряність використовується в складі різних протицелюлітних масок, кремів і скрабів. Перець в дійсності є одним з найкращих компонентів для удосконалення процесу кровообігу. А ось саме розлад мікроциркуляції і є першопричиною появи «апельсинової кірки». А ще перцевий кошти покращують і прогрівають тонус шкірного покриву, що досить суттєво, якщо ви намагаєтеся схуднути, маючи велику вагу.

Краще буде протестувати кожне перцовое засіб на незначній ділянці шкірного покриву до того, як нанести його на область живота і стегон. Як правило, рекомендується перцовом кремі займатися фітнесом, однак насправді так робити не слід. Спітніле розігріте тіло плюс крем агресивний найчастіше не сприяє порятунку від жирових клітин, а ось роздратування шкірного покриву і навіть слабкі опіки гарантовані. Так от, якщо ви застосовуєте плівку і крем, обмежтеся тільки процесом легкої ходьби, або прибиранням у власному домі «в скафандрі», для того щоб не завдати травму шкірного покриву.

І, безумовно, запам’ятайте, що засоби на основі перцю гарні в сукупності зі збалансованим харчуванням і доцільно підібраними фізичними навантаженнями, але не тільки в якості самостійної технології зниження ваги.

Удачі вам у ліквідації надлишкових жирових запасів!

загрузка...

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment