Зміст:
- Наомі Кемпбелл
- Дженніфер Еністон
- Ліндсі Лохан
- Мері-Кейт Олсен
- Лінда Євангеліста
- Брітні Спірс
- Анджеліна Джолі
Сучасний світ глянцю і шоу-бізнесу диктує свої правила, за якими мають бути стандарти краси. Актриси, моделі і співачки пропагують худобу. І, якщо трохи не відповідають заповітним 90-60-90, багато з них йдуть на крайні заходи. Аж до того, що сідають на дієти, які можуть бути смертельно небезпечними.
Ніхто не сперечається, що, можливо, ці системи живлення (або їх відсутність) дають результат за короткий термін. І ось вже зірки сяють на червоних доріжках. Але чи варта гра свічок і тим більше здоров’я?
Гостре знущання від Наомі Кемпбелл: перець і лимон
Мало не на кожному інтерв’ю знаменита топ-модель Наомі Кембелл не упускає нагоди похвалитися тим, що перед відповідальними показами може легко скинути 10 кілограмів за 10 днів.
Весь цей час її організм нічого не отримує крім:
- кленового сиропу
- кайенского перцю
- лимонад з лимонів
Що вже й говорити про повну відсутність поживних речовин. Присутня тут лише один вітамін С. Але навряд чи він надає позитивну дію при такому раціоні.
Цей спосіб схуднути, швидше за все, розрахований на мазохістів. Інакше як пояснити таке добровільне знущання над організмом, яким, у кращому разі, забезпечений гастрит.
Лимонний сніданок від Дженніфер Еністон
Існує думка, що цитрусові здатні стимулювати травлення і давати шлунку помилковий сигнал наповненості, обманюючи голод. Тому багато зірок, серед яких і Дженніфер Еністон, вважають за краще на сніданок вживати лише лимонний сік, розбавивши його мінеральною водою.
Однак не можна не враховувати той факт, що такий раціон:
- не тільки негативно позначається на стані емалі зубів
- але і викликає проблеми з шлунком, аж до виразки.
Виною всьому руйнівне кислота, що міститься в кислому фрукті.
Фруктовий сік від Ліндсі Лохан
Одного разу Ліндсі Лохан, якій не звикати шокувати публіку, скинула 12 кілограм. Для дівчини, і так не має проблем із зайвою вагою цей результат обернувся чи не анорексією.
Скандальній зірці вдалося довести себе до виснаження, харчуючись тільки 400 гр. фруктами в день і свіжовичавленими соками.
- При такому екстремальному способі схуднення організм взагалі не отримує білків.
- Тому зникає не тільки жир, але і м’язи.
- Крім цього, велика кількість фруктози (а, значить, цукру) може навіть призвести до діабету.
Таблетки не за призначенням від Мері-Кейт Олсен
Цей спосіб схуднення давно вже практикують спортсмени і бодібілдери. Слідом за ними на озброєння його взяли і зірки.
Секрет в тому, що ліки, які є в будь-якій аптеці, але отпускающиеся строго за рецептами лікарів, можуть швидко спалювати жир. Ось і актриса Мері-Кейт Олсен своєї напівдитячої фігурою зобов’язана прийомам таблеток від астми. Кленбутерол, що входить в їх склад, піднімає температуру тіла, тим самим руйнуючи клітини жиру.
Але у препарату є маса побічних ефектів, серед яких:
- мігрень
- лихоманка
- спрага
- свербіж
- інфаркт міокарда
Чи Не краще зайнятися спортом?
Лінда Євангеліста завдала шкоди не тільки собі
У свій час дієта, розроблена знаменитою моделлю Ліндою Євангелістою, довела мало не до анорексії багатьох колег по цеху. Вона і сама насилу змогла знову прийти до більш-менш нормальної ваги.
Спосіб схуднення ґрунтувався на тому, що в день не можна дозволяти собі вживати не більше 400 ккал в день. Щоб зрозуміти, скільки це, уявіть порцію, призначену для трирічної дитини.
Така дієта загрожує багатьма негативними наслідками:
- порушення обміну речовин
- виснаження
- дефіцит корисних вітамінів – це ще найшкідливіші наслідки дієти Лінди.
Алкорексія Брітні Спірс
Алкорексія – досить молоде явище, яке стало популярним серед американської молоді.
Філософія цього виду схуднення досить проста:
- Так як алкоголь містить багато калорій, любителі весело марнувати життя, протягом дня не їдять нічого.
- Зате на черговій вечірці вживають тільки пиво, віскі, вино і все, що містить спирт.
І однією з найяскравіших прихильників цього стилю життя в свій час стала Брітні Спірс. На піку своєї популярності вона багато часу присвячувала тусовкам, де алкоголь лився рікою. Про нормальне харчування довелося взагалі забути.
Не дивно, що при такому способі життя вона довела себе до сильного виснаження. До того ж у неї почалися проблеми з нирками. Поп-принцесі навіть довелося пройти лікувальний курс. А адже вона ще легко відбулася. Результати могли бути більш серйозними, аж до смерті.
Злакова худоба Анджеліни Джолі
Останнім часом хіба що ледачий не обговорив хворобливу худорлявість Анджеліни Джолі.
- Якщо вірити таблоїдам, виною всьому злакова дієта, на яку підсіла актриса.
- Вона завжди любила вживати насіння і злаки, але останнім часом ця прихильність розширила межі.
- Одна з найсексуальніших жінок у світі відмовилася від звичайної їжі. Вона стверджує, що отримує всі необхідні вітаміни. До того ж така дієта покращує колір обличчя.
Але наслідки такого раціону можуть бути найсерйознішими. Відсутність білків і важливих мікроелементів можуть призвести до серйозних наслідків для здоров’я.
Бажаючи стати схожими на зірок, задумайтеся, а якими засобами добувається їхня краса. Все ж здоров’я важливіше.