Схуднути в певній частині тіла: обличчя Поради.

Помилка: Неможливо схуднути в певному місці тіла.

Багато хто думає, що можна схуднути в певному місці. Навіть багато фітнес інструкторів помиляються і кажуть для схуднення в талії, вам потрібно спочатку схуднути загалом. А також дієтологи пишуть, що немає такого харчування для схуднення якої-небудь частини тіла. Втім, технологія розвивається і зараз за новітніми дослідженнями, доводжу, що схуднути у певній ділянці тіла можливо.

Як схуднути обличчям?

Читати далі>>

Як схуднути після гормонів: контроль над харчуванням і щоденні фізичні навантаження.

Якщо у зайвій вазі винні гормони.

Буває таке, що людина намагається схуднути. Сидить на дієтах, ходить регулярно в спортзал, а ось що заважає схуднути. І начебто все правильно робить, але…але…

В такому випадку винні гормони. Це вони відкладають жир на сідницях, стегнах і животі. Тепер треба вирішити цю проблему. І як схуднути після гормонів.

Читати далі>>

Швидко схуднути: причини вести активне життя. Приклад позбавлення від зайвих кг

Безліч людей знає відповідь на поставлене питання, але чомусь мало хто з них використовує на практиці ці знання. На питання «чому?» чи вам хтось дасть правдиву відповідь. Виявиться велика кількість причин, наприклад: це спадковий фактор, я вживаю мало їжі, але все одно поступово набираю вагу, у мене відсутні матеріальні засоби на те, щоб здобувати корисні продукти харчування…

Насправді справа йде зовсім по-іншому. У нас переважає в характері лінь і вся проблема у цьому! Можна багато говорити про спадковість, але це проблему не вирішить.

Читати далі>>

Про те, як схуднути в Сауні або Лазні: правила та корисні поради

Зміст:

Сауна є досить відомим і улюбленим багатьма місцем відпочинку і релаксації. Вона дозволяє позбутися від напруги і внутрішнього дискомфорту на тривалий час.

Спочатку сауни використовувалися в якості розслабляючого засоби, для зняття емоційного навантаження. З часом любителі попаритися стали звертати увагу на інший ефект, який наступав після регулярного відвідування сауни: втрату ваги.

Читати далі>>