П’яткова шпора. Лікування народними засобами

Дорогі читачі, сьогодні ми з вами поговоримо про лікування п’яткової шпори народними засобами в домашніх умовах.

Моя позиція завжди така: якщо є проблеми зі здоров’ям, то перше, що необхідно зробити – це дізнатися точний діагноз, адже від цього залежить ефективність лікування. А друге — потрібно зібрати побільше інформації з проблеми, тому що ми повинні знати, в чому він полягає, розуміти, в якому напрямку повинно проходити лікування, і мати можливість проконтролювати дії лікуючого лікаря. Адже яким би не був хороший і знаючий лікар, але це наше здоров’я і наше життя!

А тепер давайте поговоримо про лікування п’яткової шпори народними методами. Деякі рецепти я запам’ятала ще від моєї бабусі, яка страждала п’яткової шпорою, деякі рецепти мені розповіли мої знайомі. Поділюся з вами інформацією по цій темі.

П’яткова шпора. Лікування народними засобами в домашніх умовах

Народні методи лікування п’яткової шпори в основному спрямовані на зняття запалення і болю. Треба попередити, що лікування цього захворювання тривалий, іноді до кількох місяців. Так що необхідно проявити наполегливість і терпіння. Найпростіше, що можна порадити – це застосовувати ванночки. Як лікувати п’яткову шпору?

Ножні ванночки

Сіль і сода. Нагріти воду до стану, щоб ноги могли терпіти, розчинити в ній сіль із розрахунку 2-3 ст. л. на 1 л. води й парити ноги протягом півгодини. Процедуру проводити щодня. Звичайну сіль можна замінити йодованої або морський, що тільки посилить ефект, а до води крім солі додати соду в пропорції 1:1, тобто 1-1,5 ст. л. солі, 1-1.5 ст. л. соди на 1 л. води. Після ванночки надіти шерстяні шкарпетки і в ліжко.

Сіль і йод. В гарячій воді, щоб ноги могли терпіти, розчинити жменю солі, одну ампулу йоду і парити ноги, поки вода не охолоне. Потім надіти теплі шкарпетки і лягти спати. Процедуру проводити щодня до полегшення.

Гарячі ванночки з глиною. Хорошим способом зняття запалення і для видалення сольових відкладень є гарячі ванночки з глиною. Глину можна використовувати будь-яку: купити в аптеці або накопати, тільки не біля дороги і не на кладовищі природно. У гарячій воді розчинити кілька жмень глини, вода повинна бути каламутна. Ноги парити до охолодження води. Другий раз цю воду використовувати не можна. Після процедури на ноги надіти теплі шкарпетки.

Я повинна вас попередити, що вже під час першої-другої процедури можливе загострення – це розчиняються і виходять солі, але потрібно потерпіти: глина є по-справжньому дієвим засобом.

Масаж хворої п’яти після ванночок

Я вже говорила, що п’яткова шпора може бути не тільки кістковим наростом, але також і відкладенням солей. У такому випадку після ванночок добре проводити масаж хворої п’яти. Для цього використовують дерев’яний молоточок, яким відбивають м’ясо. Молоточком м’яко постукуйте по зоні п’ятки протягом 10-15 хв. Моя знайома вилікувала таким способом п’яткову шпору за два тижні щоденних процедур. Також для цих цілей можна використовувати вже описаний мною спосіб катання ногами кухонних качалки або аплікатор Кузнєцова. Але у багатьох біль така, що цей метод не може підійти. Чим ще можна лікувати п’яткову шпору?

Лікування п’яткової шпори за допомогою прогрівань

Іншим способом лікування п’яткової шпори є прогрівання. Для цих цілей використовується дрібний пісок або сіль. Процедура виконується на ніч. Пісок/сіль нагріти на сковороді, висипати в ємність досить широку, щоб ви змогли помістити туди всю ступню. Хвору ногу занурюєте в гарячий пісок/сіль і тримайте до його остигання. Цю процедуру можна проводити щодня.

Компреси для лікування п’яткової шпори

Сиру картоплю. Простий і дуже ефективний рецепт для лікування п’яткової шпори

Помити свіжий бульба картоплі. Далі прямо з шкіркою відрізати тонкий скибочку близько 1 см завтовшки і покласти його на п’яту, одягнути х/б носочок. Можна і вдома так ходити і краще всього на ніч прив’язати. Цей простий і дуже ефективний рецепт для лікування п’яткової шпори. Картоплю слід міняти по мірі його почорніння. І все робити курсом обов’язково кілька днів поспіль – від тижня до двох і більше. І біль, якої завжди супроводжується п’яткова шпора, картопля прибирає і знімає запалення. Можна для зручності натирати сирої картопля в дрібну тертку і прив’язувати до п’ятки, далі обернути поліетиленом, одягнути носочок і ходити або прив’язувати на ніч.

До речі, ось такий рецепт з тертою сирою картоплею я застосовувала не раз для лікування сильних ударів на пальці ноги. Як-то раз на ногу впав мій музичний стілець, а він такий важкий, палець посинів і дуже сильно хворів. Тільки сира картопля і врятувала мене. Подруга якось палець на руці сильно вдарила, і теж я порадила їй цей рецепт, як вона мене дякувала. Картопля сира дуже добре витягує все і знімає біль, усуває запалення.

загрузка...

Медовий компрес

Взяти ст. л. меду, 1 ч. л. солі, 50 мл настоянки йоду. Все змішати. Намазувати на п’яту ніч. Зверху укутати поліетиленом і одягнути теплі вовнові шкарпетки. Вранці не поспішайте знімати це компрес, походіть з ним хвилин 20-30. Потім можна зняти і сполоснути п’яту теплою водою або просто прийняти душ.

Медична жовч

Невеликий шматочок м’якої бавовняної ганчірки намочити медичної жовчі і прикласти до п’яткової шпори. Стежте, щоб жовч не потрапив на здорову шкіру — може бути опік. Зверху покрити поліетиленом і надягти вовняний носок. Компрес залишити до ранку. Деякі залишають на добу, але ви дивіться по самопочуттю. Робити такі процедури слід кожен день протягом одного-двох місяців. Медична жовч продається в аптеках.

Компреси з глиною

Добре зарекомендували себе засобом при різних хворобах суглобів є глина. Глину залити водою і почекати, поки вона не стане м’якою і пластичною. Зробити корж товщиною 1-2 см і помістити на зону п’яти, а можна і всю стопу обкласти глиною, ще краще буде. Зверху закріпити аплікацію шматком марлі або рідкісної тканини, покрити поліетиленом і утеплити, наприклад, старим шарфом. Тривалість процедури 2 години. Ноги помити в теплій воді. Обов’язково після лікування надіти теплі шкарпетки і на вулицю до ранку не виходити ні в якому разі.

Аспірин з йодом

2 таблетки звичайного дешевого аспірину потовкти, додати маленьку ампулку 3% йоду, все добре перемішати. Отриману суміш розподілити на невеликому шматочку тканини і прикласти до п’яти. Зверху покрити поліетиленом і теплим. Хоча деякі радять тримати такий компрес всю ніч, я все-таки притримуюсь думки, що обережність перш за все: тому тримайте, поки не стане палити. Дивлячись по самопочуттю, процедуру повторіть.

Моя подруга проводила таке лікування чоловікові 7 днів поспіль. Потім вони робили перерву і повторювали. Але в будь-якому випадку, прислухайтеся в першу чергу до своїх відчуттів. Іноді достатньо трьох таких компресів, щоб забути про п’яткової шпори надовго.

Цікаво, що моя подруга розповідала, що різновидом даного рецепту вона лікує запалення і болю в хребті, а її чоловік кісточки на ногах. Результатом вони дуже задоволені.

Деякі люди, які страждають п’яткової шпорою, стверджують, що дія компресів або розтирань буде сильніше, якщо перед цим зробити лікувальну ванну.

Давайте подивимося відеоматеріал, як можна вилікувати п’яткову шпору народними засобами.

П’яткова шпора. Відкладення солей. Народні методи лікування

Як я вже писала, п’яткова шпора може бути не тільки кістковим наростом, але і відкладенням солей. У такому разі крім зняття запалення та больових відчуттів слід зосередити свою увагу на виведення солей.

Щоб лікування було ефективним, воно повинно бути комплексним. Тим більше що існує таке твердження: солі не можуть відкладатися в організмі тільки в одному місці, наприклад, на п’ятах, як у нашому випадку. Якщо вони є на стопах, значить вони є скрізь. Тому при відкладенні солей в області п’яти крім зовнішніх процедур слід пити так звані солевыводящие кошти. Це можуть бути і трава спориш, відвар кавунових кірок, шабельник і деякі інші засоби.

Наступні три методи, спрямовані на це і впливають безпосередньо на хвору п’яту.

Гас з картоплею

Про лікувальні властивості гасу відомо багатьом. На цьому і заснований даний метод. Вам буде потрібно велика картоплина. Відварюєте її в мундирі, поки гаряча очищаєте і разрезаете на дві частини. Одну частину картоплі берете в руку і трохи здавлюєте, повинні з’явитися тріщини, в які наливаєте гас. 1-2 ч. л. достатньо. Важливо проробляти всі маніпуляції, поки картопля гаряча.

Підготовленою картоплею, розчавлюючи її, обкладываете хвору зону п’яти, зверху покриваєте поліетиленом, закріплюєте ніж, наприклад, еластичним бинтом, і надягаєте зверху теплий носок. Картопляно-гасовий компрес залишаєте на всю ніч.

Другу половину картоплі можете використовувати на інший день, попередньо розігрів. Курс лікування-3-10 днів. В особливо важких випадках доведеться проявити завзятість, відкинути лінь і лікуватися цілий місяць. Зате даний метод багатьом людям допоміг, яким до цього нічого не допомагало. Гас добре розчиняє відкладення солей, а картопля їх вбирає, крім цього він служить для розігрівання і пом’якшення.

Бішофіт для лікування п’яткової шпори

Бішофіт– натуральне природне засіб має у своєму складі багато мінералів та інших корисних речовин. Перед його застосуванням ноги слід добре попарити в гарячій воді. Тканину змочити в розсолі або гелі бішофіту і покрити нею всю п’яткову зону, зверху поліетилен і теплий носок. Компрес залиште на всю ніч. Вранці зняти і промити ногу. Процедуру проводять через день, всього 15 компресів.

Лікування п’яткової шпори прополісом

Іншим натуральним засобом, що має розсмоктуючу дію, є прополіс. Шматочок прополісу розімніть на водяній бані, зробіть з нього коржики, прикладіть до п’яткової шпори і зверху накрийте ганчірочкою. Всі закріпіть еластичним бинтом. Така процедура проводиться щодня, при цьому пов’язку залишають на 24 години, а вранці змінюють на нову. Один і той же шматочок прополісу можна використовувати 3-4 дні, але найкраще щодня використовувати новий. Курс лікування 5-7 днів.

Фольга для лікування п’яткової шпори

Розповім ще про один метод лікування п’яткової шпори. Колись моя бабуся саме вилікувала шпору ось таким засобом. Пам’ятаєте, у продажу був цейлонський чай зі слонами? Бабуся брала фольгу від цього чаю, робила собі чіп і вкладала її в домашні капці. Фольгу треба застосовувати в устілках блискучою стороною до ноги. Ходити в таких тапках треба обов’язково на босу ногу. Міняти устілку треба в міру потреби, бажано частіше. Інша фольга, наскільки я знаю, такими лікувальними властивостями не володіє. Фольга повинна бути щільною.

Інші методи лікування п’яткової шпори народними засобами

І на закінчення хочу розповісти ще про двох цікавих способи реального лікування п’яткової шпори.

  • Треба начесать у кудлатою собаки линялій вовни, яка в основному у вигляді пуху. Можна підкладати такий клубок вовни під зону п’яти, зверху надіти шкарпетку і так ходити постійно.
  • А можна зробити і по-іншому: прошийте нитками собачий пух так, щоб вийшла устілка. Вставити її в тапочок з задником і так ходите. Одна жінка розлучилася з довгий час мучившими її болями в п’яті за 10-12 днів таких «процедур» і вже довгі роки навіть не згадує про свої колишні проблеми.
  • Інший спосіб розрахований на власників кішок. У однієї жінки після обстеження виявили велику п’яткову шпору, яка випирала у неї з п’яти у вигляді шипа, і природно доставляла масу неприємних відчуттів. В домі у жінки жив великий і товстий кіт. І ось цей котяра унадився спати у її п’ят: вона лягає на диван дивитися телевізор – кіт до неї, лягає спати – кіт тут як тут: укладається біля ніг. Жінка зрозуміла, що тут щось не те і кота ніхто не проганяв. І через чотири місяці такого «лікування» шпора зникла. Жінка навіть зробила рентген стопи, щоб переконатися в цьому. Ось така цікава, на мій погляд, історія.

На закінчення хочу ще раз попередити: п’яткова шпора – хвороба підступна і лікування її, як правило, тривалий. І не впадайте у відчай – шукайте свій засіб.

загрузка...

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment