Весняні трави очищення організму: смачно і корисно.

Для очищення організму ви можете використовувати перші весняні трави, виготовляючи з них сік або роблячи салати. Якщо захотіти, можна повністю очиститися від шлаків, використовуючи тільки рослини.

Приготуйте салат із дрібно нарізаних листя кульбаби. Якщо хочете, додайте інші овочі і трави (моркву, петрушку, кріп, зелена цибуля, листовий салат, естрагон, щавель, листя молодого подорожника, мати-й-мачуху, кропиву, яглиця).

Заправте рослинним маслом, медом, яблучним оцтом, лимонним соком або тертим хріном. Регулярне вживання такого салату швидко очистить кишечник, допоможе жовчовивідної системи і запустити механізми самоочищення в організмі.

Також пийте для профілактики гарцинію для схуднення, яку можна купити в аптеці.

  • Свіжовіджатий сік з молодих листочків кульбаби знижує рівень холестерину в крові, очищає судини і промиває нирки. Приймайте від 1 до 3 ст. л. соку за півгодини до їди як мінімум 1 раз в день. Якщо сік здасться занадто концентрованим, додайте в нього трохи води.
  • Корисно також приймати соки кропиви, подорожника і щавлю. Сік кропиви очищає кров, сік подорожника посилює роботу всіх органів травлення, а свіжий сік щавлю допомагає самоочищення кишечника. Листя рослини промийте, пропустіть через м’ясорубку і відіжміть через марлю. Пийте по 1-2 ст. л. 1-2 рази в день. При хворобах нирок щавель не використовуйте, а при підвищеної згортання крові відмовтеся від вживання кропиви.
  • Прокип’ятіть 1 ст. л. березових бруньок 15 хвилин в 0,5 л окропу, остудіть, процідіть і пийте відвар по 1 ст. л. 3-4 рази на день за 20 хвилин до їжі. Це сильний сечогінний засіб.

Коли трави відійдуть, то в раціон слід включати овочі і фрукти, переходьте на літню дієту

, весна і літо — кращі пори для зниження ваги!

загрузка...

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment