Давайте з’ясуємо, що потрібно відновити:
1.Чистоту товстого кишечника
Ліквідуємо головний осередок забруднення — розвантажимо систему очищення. Наш кишечник забруднюється від
не правильного поєднання продуктів. Їжа, яка викликає запори: шоколад, какао, всі види м’яса, солодощі, білий цукор, коров’яче молоко, яйця, білий хліб, тістечка торти.
2. Відновимо перестальтику і стінки кишечника
Запобігти розтягування кишечника каловими каменями, утворення накипу, використання проносних.
3. Налагодимо мікрофлору кишечника:
- — відновиться повноцінне харчування
- — нормалізація обігріву всього організму
- — зросте імунна система.
Щоб домогтися чистоти кишечники, потрібно почистити його. Популярністю користується метод очищення кишечника за Н. Семеновою і Малаховим. Багато хто після очищення кишечника роблять очищення печінки за Малаховим. Деякі також чистять кишечник касторовою олією для схуднення, а печінку чистять оливковою олією.