Сидимо на дієтах, займаємося спортом,… але не беремо під увагу дихання. Звичайно, не буду говорити за всіх. Але багато хто забуває про важливість дихання. Зокрема поговоримо про кисні.

Ми переробляємо рідина, їжу і кисень. А ось кисень бере участь в обробці їжі і рідини, переробляючи все в енергію, дає нам сили на кожен день. Взагалі кисень співпрацює з усіма частинами тіла, і дуже ефективно працює в нашому тілі.

Дихання прискорює наш обмін речовин.

І для того, щоб залишатися стрункими і прекрасними нам необхідно навчитися правильно дихати.