Зміст:
Гуарана протягом багатьох століть успішно використовується багатьма народами. Частково така популярність пояснюється значним вмістом у складі рослини кофеїну (більше, ніж в чаї і кави).
Популяризували напій з гуарани французи ще в 19-му столітті. Представники інших народів додавали до такого напою спирт і отримували унікальний п’янко-підбадьорливий напій.
Що ж таке гуарана?
Речовина являє собою висушену масу з подрібненого насіння деревовидна ліана, яка росте в басейні річки Амазонки в Бразилії.
У трудомісткою процедурою переробки гуарани в готовому продукті залишаються дрібні шматочки лушпиння, — вони-то і надають напою пікантний шоколадно-гіркуватий смак.
Рослина — досить популярна культура, його використовують як:
- джерело кофеїну;
- в якості основного інгредієнта безалкогольних напоїв;
- в якості харчових добавок;
- в якості складової медичних препаратів.
Жителями Південної Америки гуарана використовується щодня, будучи основним компонентом бадьорять напоїв і анорексигенных препаратів. Управлінням з контролю якості медикаментів і продуктів США встановлено, що гуарана — безпечна харчова добавка.
Протипоказання і побічні ефекти гуарани.
Якщо при вживанні гуарани виникають такі симптоми:
- безсоння,
- нудота,
- судоми,
- головний біль,
- збудження,
- блювота,
- аритмія,
то в такому разі слід припинити прийом і звернутися за консультацією до лікаря. Необхідно знати, що 3 грами гуарани замінюють 100 грам звичайної кави і вживати живильний компонент потрібно тільки по інструкції.
Небажане вживання гуарани з такими медичними препаратами:
- антибіотики лінійки фторхінолонів (Флоксин, Ципро, Нороксин, НеГрам та ін.);
- нео-синефрин,
- протизаплідні засоби, використовувані перорально;
- всі препарати заліза.
Протипоказання до вживання гуараносодержащих препаратів:
Продукти, що містять речовину гуарану.
Традиційні форми продуктів, що містять гуарану:
- льодяники,
- жувальна гумка,
- чай,
- енергетичні напої,
- еліксири,
- капсули,
- таблетки різного дозування,
- спиртові екстракти.
Широке поширення отримали біологічно активні добавки (БАД) з гуараною. Наприклад, така харчова добавка як Ніка Церебростим.
Його використання рекомендується при таких видах фізичної активності, які вимагають постійних високих навантажень, концентрації уваги, інтелектуальної витривалості. Додавати можна в протеїнові коктели для жіросжіганія.
Ефективна дія гуарани для зниження ваги!
Медичними дослідженнями встановлено, що гуарану можна успішно використовувати в якості засобу для спалювання небажаних жирових відкладень.
Курс прийому препаратів з гуараною для схуднення може становити не більше шести тижнів, а після місячної перерви знову повторити курс.
У перерві бажано дотримуватися щадної дієти, щоб не знижувати процес жиросжигания. Постійний прийом гуарани значно знижує апетит, а при додаткових фізичних навантаженнях — вага.
Речовина входить у велику кількість біологічних добавок для тих, хто займається будівництвом свого тіла і тих, хто бажає активного і ефективного зниження маси тіла. Такі процеси пояснюються великим вмістом в рослині сапонінів, які практично вичищають жирові тканини і бляшки на стінках судин.
У розглянутому рослині міститься величезна кількість активних речовин, які здатні прискорювати обмін речовин і спалювати зайву кількість жирових відкладень. Особливо ефективно гуарана пригнічує апетит (а в поєднанні із зеленим чаєм це відбувається чудово!).
Використовуючи унікальну властивість рослини, сприяє схудненню, виробники ліків і харчових добавок активно впроваджують екстракти гуарани у виготовлення чергових порошків, таблеток, капсул, які покликані знижувати зайву масу тіла.
Пояснення феномену спалювати жир дуже просте: кофеїн рослини позитивно сприяє виробленню адреналіну, який прискорює процес розщеплювання і транспортування жирних кислот в кровотік. Серед медиків є гіпотеза, що кофеїн гуарани повністю зберігає м’язовий глікоген.
Розглянемо один біологічно активний комплекс — Гуарана актив. Застосовується він як тонізуючий і загальнозміцнюючий засіб, яке здатне стимулювати і зміцнювати ЦНС (центральну нервову систему), а також серцеву діяльність.
Рекомендується в якості активного кошти для значного зниження апетиту під час жиросжигающие дієти. Є біостимулятором процесів відновлення пошкоджених тканин.
Відгуки про гуарану як про спалювач жиру.
Розглянемо проблему зсередини: ті люди, які брали комплекси, до складу яких входила гуарана, відзначали наступні зміни: зниження апетиту, легкий сечогінний і послаблюючий ефект, прилив сил і підвищену працездатність.
Люди з надлишковою масою тіла вельми задоволені ефектом від препаратів: при вживанні з’являються сили і непереборне бажання займатися спортом і вести активний здоровий спосіб життя.
Зазначалося також, що якщо вживати препарати разом з низькокалорійною дієтою, то практично не відчуваєш втоми і роздратування. Через нетривалий час після вживання гуарани відзначається зменшення целюліту на животі, стегнах, сідницях.
Деякі респонденти відзначають, що завдяки гуарановой добавці посилюється процес відновлення тканин (регенерації), оновлюються всі тканини, краще заживають рани і спадають набряки нижніх кінцівок.
Серед відгуків є і ті, які говорять про зниження рівня холестерину в крові, поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту. Метеозависимые люди відзначали значне полегшення при зміні погоди, а хронічна втома відчувалася менше.