Зміст:
Спіруліна — це один з небагатьох способів скинути вагу без шкоди організму. Це водорість синьо-зеленого кольору, вік якої близько 5 мільйонів років.
Харчову цінність цього натурального продукту складно переоцінити. Також спіруліна знайшла своє застосування і в якості засобу для схуднення. Рослина засвоюється людиною майже на все 100%.
Здоровий спосіб життя і здоровий організм — ось запорука стрункої і красивої фігури.
Так от, спіруліна спрямована на оздоровлення людини в цілому:
- здатна омолодити організм;
- підвищує працездатність імунної системи;
- збільшує рівень гемоглобіну;
- знижує рівень холестерину, тим самим бореться з атеросклерозом;
- значно покращує роботу всієї ендокринної системи і щитовидної залози в цілому;
- виводить важкі метали, радіонукліди, інші токсини;
- допомагає дитячому організму розвиватися швидше і правильніше;
- корисний при великих психічних, фізичних і розумових навантаженнях;
- загоює рани;
- зменшує пухлинні освіти;
- позбавляє від похмільного синдрому;
- підтримує сексуальну активність;
- широко використовується в косметології;
- захищає від руйнівної дії антибіотиків.
Спіруліна допомагає втратити кілограми за рахунок наступних корисних властивостей:
- зниження рівня ліпідів і холестерину в крові;
- виведення з організму солей важких металів;
- нормалізація обмінних процесів. Адже найчастішою причиною надлишкової ваги є саме порушення метаболізму. Але якщо пишні форми вам дано природою, то не варто пробувати схуднути цим способом;
- зниження почуття голоду, за рахунок високого вмісту білка (вміст білка в 10 гр можна порівняти з вмістом його в 1 кг яловичини) і не тільки. Потрапляючи в організм, компоненти водорості обволікають стінки шлунка, надаючи відчуття ситості.
Все це веде до зниження зайвої ваги, якщо такий є. Протягом усього періоду схуднення водорість забезпечує організм всіма необхідними вітамінами і мікроелементами. Тобто схуднення не несе абсолютно ніякої шкоди.
Але пам’ятайте, що цей продукт буде боротися з дійсними порушеннями обміну речовин і видаляти справжній надмірна вага. Якщо зайві кілограми це лише ваша вигадка, то боротися з вашим нормальною вагою цей продукт не здатний. Він буде служити доповненням до ефективних дієт, наприклад фітнес дієти на 14 днів або питної.
З усього цього випливає, що сама спіруліна нічого не спалює. Вона впливає на ваше тіло комплексно, запускає і нормалізує процеси, що неминуче призводить до втрати зайвої ваги, як малого, так і великого.
Рекомендації до вживання спіруліни для схуднення.
1. Звичайно, краще всього використовувати живу форму водорості. Але, на жаль, знайти її непросто. Альтернативою є порошок, який вживається в їжу як приправа. Також можна розмішувати порошок в холодні напої (сік, кефір, йогурт). В день потрібно з’їсти 3-4 гр. Робити супер фудс коктейлі при схудненні, додаючи до протеїновим або овочевим.
2. В аптеках спіруліна продається ще й як капсули або таблетки. Увесь час прийому капсул становить від 20 днів і до 40. Тривалість курсу визначайте залежно від стану організму і досягнутих результатів. Приймати потрібно по 2-3 таблетки за пів години до їжі.
3. Приймайте продукт натщесерце вранці 0,5-1 р. протягом дня замініть один прийом їжі на 3-4 р рослини. Запивати все коштує 1-2 склянками води. Добова доза для тих, хто хоче схуднути 3-5 гр.
4. Якщо роздобути жива рослина все ж вдалося, то розчиніть 40 гр продукту в теплій воді, соку або кефірі і пийте за пів години до їжі вранці.
5. Позбавити від розтяжок, в’ялості шкіри, а іноді і від целюліту здатні допомогти обгортання з використанням живої водорості. На вимиту і розігріту шкіру наноситься тонким рівномірним шаром водорість. Зверху ділянку тіла слід обернути харчовою плівкою і накрити чимось теплим (ковдра підійде).
Така процедура виведе зі шкіри токсини, забезпечить приплив крові до клітин, наповнить її вітамінами і корисними речовинами, зміцнить шкіру і глибоко зволожить. Якщо є можливість завершити цей процес масажем, то результат посилиться. Рекомендований курс не менше 10 днів (краще 15-20). Таким чином організм буде виводити зайву вагу не тільки зсередини, але і зовні.
*При будь-якому вигляді використання водорості необхідно випивати 2 літри води в день (не менше). Категорично заборонено голодувати під час прийому.
Протипоказання:
- без рекомендацій лікаря категорично заборонено вживання вагітним і годуючим жінкам;
- якщо спостерігається алергія або індивідуальна непереносимість компонентів;
- при гіпертонічній хворобі;
- при хронічних захворюваннях нирок;
- при наявності базедової хвороби.
Рідко спостерігаються побічні ефекти, але їх теж потрібно враховувати. Можливо невелике розлад шлунка, нудота, збільшення щитовидної залози від надлишку йоду, м’язові болі, легке почервоніння обличчя.
У випадку появи хоча б одного з симптомів, застосування слід припинити або зменшити споживану дозу.
Будьте обережні, ви можете бути обдуреними і придбати під виглядом спіруліни звичайну ламінарію з зеленим чаєм. Купуйте капсули в перевірених місцях, де вам можуть надати сертифікат на продукцію.
Результати використання спіруліни для схуднення.
Як свідчать численні відгуки, за 20 днів курсу прийому можна втратити від 6-15 кг зайвої ваги. Причому перші зрушення спостерігаються вже протягом першого тижня курсу.
Жирові відкладення підуть з стегон, живота і сідниць. Ефект прийому не обмежується схудненням. Багато, що випробували на собі такий спосіб, помітили, що стали набагато краще себе почувати, шкіра стала гладкою, розглядалися деякі зморшки.
Підіб’ємо підсумки: вживання даної водорості для схуднення дійсно ефективно. Але її робота полягає не в спалюванні жирів, а в схуднення через очищення і нормалізації численних процесів в організмі. Вона працює на схуднення тільки якщо зайва вага є.
Необхідно чітко дотримуватися рекомендацій. На період прийому відмовитися від жирної, важкої їжі. Якщо є можливість, додати невеликі фізичні навантаження. Це можуть бути елементарні вечірні прогулянки.
Додайте в їжу спіруліну, а в життя рух! І тоді знайдете струнку фігуру і при цьому не втратите здоров’я. А, навпаки, зміцните його. Худніть легко і корисно!
Є протипоказання. Порадьтеся з лікарем.
Замовити спіруліну для схуднення зі знижкою
