Порівняємо принципи дії цих двох ефективних методів зниження ваги і з’ясуємо, що краще підійде конкретно для вас. Для початку розглянемо обгортання харчовою плівкою.
Обгортання харчовою плівкою для схуднення
По всьому світу вже виникло безліч різноманітних способів рятування від зайвих кілограмів, які базуються на різноманітних наукових дослідженнях. Однак, як і інші методи з метою втрати зайвого жиру, обгортання харчовою плівкою для зменшення ваги, на жаль, не підходять абсолютно для всіх людей. Хоча ви відчуєте почуття подиву, коли вас стане відомо, яка кількість людей отримала бажаний ефект після даних процедур. Давайте поговоримо про те, які конкретно позитивні і негативні результати може принести цей процес.
В нинішній час обгортання харчовою плівкою є однією з найвідоміших та найулюбленіших процедур жіночої статі. Тільки звідки з’явилася подібна пристрасть до такого процесу? Справа полягає в тому, що обгортання приносять не тільки колосальний ефект, але також і приємні у використанні!
Величезну любов жіночої статі завоювало обгортання з причини своєї результативності у сфері боротьби з «апельсиновою кіркою». Вже протягом первинних трьох діб після проведення даної процедури обсяги стегон і талії найімовірніше знизяться до двох-двох з половиною сантиметрів за добу. Хоча такий результат ви отримаєте не по причині спалювання жирових клітин, а як плід відтоку зайвої рідини з тканин організму. Надалі ця вода може з легкістю повернутися назад, ось чому радять застосовувати обгортання разом з іншими процедурами, наприклад, міостимуляцією або масажем.
Те, яка кількість процедур обгортання буде проведено, і який конкретно кінцевий підсумок буде придбаний, безпосередньо залежить від кількості «апельсинової кірки», але також і від габаритів та віку тканин організму. Приміром, при проведенні курсу, який вміщує в себе від шести до п’ятнадцяти процедур, які займають від двадцяти до сорока днів, на своїй шкірі ви помітите такі зміни:
- систематичне скорочення обсягів тіла;
- поліпшення мікроциркуляції крові;
- удосконалення еластичності і пружності шкірного покриву;
- коригування рельєфу вашої шкіри.
Яку користь принесе вам така процедура? Першим позитивним моментом, який слід відзначити, буде те, що у вас є можливість робити обгортання для зниження ваги, не виходячи за межі свого будинку.
Для проведення процедур вам знадобиться: який-небудь розігріваючий або противоцеллюлитной крем і харчова плівка. Характерною особливістю цієї процедури є те, що її можна застосовувати ще й у поєднанні з різноманітними фізичними вправами, бігом, фітнесом тощо. Для цього потрібно попередньо намазатися кремом, обернутися плівкою, а зверху надягти звичайні шорти або лосини. Ефект буде приголомшливим. Також є бинтові обгортання для схуднення, які робляться просоченими бинтами.
Люди, які вважають, що результат обгортання будується тільки на скороченні води, не повністю праві, так як паралельно відбувається і зменшення кількості жирових клітин, а також токсичних речовин.
Так само, як і при інших способах зниження ваги, з самого початку вам потрібно дотримуватися спеціальний режим раціонального харчування і систематичних фізичних вправ, щоб забезпечити постійну ефективність. Багато людей бояться, що зайві кілограми повернуться назад, як тільки вони закінчать застосовувати обгортання з метою схуднення. Слід зазначити, що якщо ви будете дотримуватися правильного харчування та режиму тренувань, то ви з легкістю зможете уникнути цього негативного ефекту!
Недоліки обгортання для схуднення
Безперечно, слід зауважити, що обгортання додасть деяку скутість і звузять коло ваших рухів, а це значить, що далеко не всі типи фізичного навантаження у вас вийде застосовувати для схуднення. До того ж, плівка під час здійснення деяких видів вправ має властивість сповзати, що досить незручно.
Разом з загрозою зневоднення організму під час даного процесу для зниження ваги і попадання через шкірні пори алюмінію в процесі очищення, обгортання, у деяких людей можуть виникнути напади клаустрофобії в ході даної процедури.
А тепер для порівняння пропоную вам розглянути ще таку річ для схуднення, як неопренові шорти.
Шорти для схуднення
Принцип, на якому заснована робота шортів для позбавлення від зайвих кілограмів, базується на нагріванні областей тіла, які страждають ожирінням. Подібний принцип повністю підтвердив свою результативність, завдяки якій шорти для зниження ваги мають великий попит. Шорти впливають здебільшого на зону сідниць, стегон, а також трошки захоплюють область попереку.
Ці незвичайні шорти надають корисну дію не лише в якості інструменту ліквідації надлишків жирових клітин. Вони також і приводять в тонус тканини м’язів, сприяють позбавлення від «апельсинової кірки», вилікують остеохондроз, болі в попереку, і навіть покращують роботу шлунково-кишкового тракту.
Позитивний вплив даного методу, як і іншого способу для схуднення, має доцільні межі. Не рекомендується одягати їх триваліша, ніж написано в інструкції до застосування, що додається до шортів.
Ви зможете займатися легкою атлетикою, тренуватись у спортивному залі або будинку, займаючись побутовими справами, працювати на дачі. Але, що найголовніше, в цих шортах слід неодмінно рухатися(носити не більше, ніж дві години, про що говорить інструкція виробника). У шортах виникає ефект сауни.
Для комфорту та гігієнічності внутрішня частина виготовлена з добавкою бавовни (не викликає роздратування на шкірі). До шортів в коробці додається детальна інструкція по застосуванню. Виготовляється з матеріалів, які пройшли сертифікацію, у продукції є висновок сан-епідем.
Протипоказання: виражене варикозне розширення вен і хронічні хвороби сечостатевої системи і шкірного покриву.
Фітнес + неопренові шорти = максимальна ефективність!
Отже, тепер проведемо порівняльну характеристику цих двох методів для зниження ваги.
Переваги | |
| Обгортання | Шорти |
| активізація лімфодренаж; | приводять в тонус м’язові тканини; |
| вплив на мікроциркуляцію; | ліквідація «апельсинової кірки»; |
| збільшення інтенсивності процесів насичення різними мінералами; | допомагають при болях в області попереку, остеохондрозі; |
| скорочення кількості жирових відкладень; | не трудомісткі у застосуванні; |
| сприяння виведення зайвої рідини; | можна носити в повсякденному активного життя; |
| зменшення габаритів вашого тіла; | виготовляється з матеріалів, які пройшли сертифікацію; |
| харчування організму всілякими обов’язковими мікро – і макроелементами; | у шортах можна виконувати абсолютно всі види вправ; |
| поява інтенсивності таких процесів, як ліполіз; | ефект сауни; |
| прояв підтягуючого і зміцнюючого впливу; | результативність у втраті зайвих кілограмів; |
| коригування шкірного рельєфу; | скорочення кількості жирових клітин в зоні преса, стегон або сідниць; |
| поліпшення стану шкірного покриву; | відновиться пружність і гладкість шкірного покриву; |
| можна не виходити на вулицю або в спортивний зал; | прискорює виведення шлаків з організму і розпад жирових клітин; |
| зменшення кількості токсичних речовин в організмі; | зміцнює сполучну тканину і мускулатуру; |
| можна застосовувати харчову плівку до будь-якої ділянки вашого тіла; | не сповзають під час тренувань; |
| процес схуднення виникає в той час, коли відбувається потовиділення; | покращить циркуляцію крові і спадання лімфи. |
| висока швидкість зниження ваги; | |
| боротьба з «апельсиновою кіркою»; | |
| доступна вартість – приблизно 10 грн. | |
А ось мінуси обох методів.
Недоліки | |
| Обгортання | Шорти |
| під час вправ надає скутість і обмежує руху; | не можна прати в машинці; |
| немає можливості застосовувати різнотипні вправи; | впливають лише на сідниці, поперек і стегна; |
| є загроза зневоднення організму; | висока вартість – 499 грн. |
| попадання алюмінію через шкіру; | є протипоказання. |
| у деяких дівчат може виникнути клаустрофобія при обгортанні харчовою плівкою; | не можна сушити на батареї |
| процес займає багато часу; | не можна прасувати |
| не можна перегріватися, тому і використовувати її в спеку; | |
| використовувати даний метод необхідно регулярно; | |
| є протипоказання при деяких захворюваннях; | |
| трудомістко, не завжди є приємні відчуття; | |
| сповзає під час виконання вправ; | |
| при частому застосуванні організм втрачає меншу кількість вологи; | |
| можуть з’явитися подразнення. | |
Отже, якщо вас проблематичні зони знаходяться в області стегон, сідниць і попереку, ви володієте достатньою кількістю грошових коштів, то рекомендую вам придбати неопренові шорти. Це завжди комфортно і результативно. А тоді, коли у вас присутні також інші проблемні зони, або у вас немає певної кількості грошових коштів, тоді застосовуйте харчову плівку. Вона до того ж позитивно буде впливати на ваш організм і сприяє зниженню ваги.
Робіть свій вибір і досягнення результатів в схудненні разом з нами! Удачі!
Є протипоказання. Порадьтеся з лікарем.