Рисова краса – про користь рису для шкіри і фігури

Рис – надзвичайно корисний продукт для краси шкіри і фігури.

Він чудово очищає організм і прискорює обмін речовин, успішно бореться з холестерином, підтримуючи нашу стрункість, а лінолева кислота і антиоксидант сквален стимулюють активну вироблення шкірою колагену.

Ось кілька рецептів, які стануть у пригоді кожній жінці…

Рисова дієта

Якщо ви хочете комфортно схуднути, зверніть увагу на рисову дієту.

Особливо ефективна дієта на рисі і огірку – працюючи в тандемі, вони ефективно омолоджують організм, активно допомагають спалювати жири і очищають організм від накопичених шлаків.

Ще один важливий факт – при мінімальному споживанні калорій продукти надовго дають відчуття ситості. Дієта дуже проста: на добу вам буде потрібно три порції несолоного рису, звареного на воді, і три невеликих огірка.

З огірків знімаємо шкірку, трьом його на тертці і додаємо до готової рисової каші, от і все. Якщо комусь дуже прісно, можна злегка полити лимонним соком.

Тривалість дієти – три дні, за які ви схуднете на 2-3 кілограми.

Якщо ж ви хочете худнути далі або більше, дивіться матеріал рисова дієта – всі 6 популярних варіантів перед вами, вибирайте будь-який.

Рисовий пілінг

Тим, хто використовує пілінг для очищення обличчя і декольте, а також у зоні целюліту, відмінно підійде рисовий варіант. Вся різниця – у приготуванні. Для обличчя та зони декольте відварюємо 3 ложки рису, змішуємо з ложкою білої глини, розминаємо, трохи розбавляємо мінеральною водою і м’якими рухами наносимо на обличчя і зону декольте, розпарені гарячим рушником (рушник у гарячу воду, злегка віджимаємо і по хвилині тримаємо на обличчі і декольте). Хвилинку масажуємо (без особливого натиску, це важливо) і 5 хвилин чекаємо, поки злегка підсохне, потім змиваємо тієї ж мінеральною водою. Готове. Більше порад і відео, як правильно робити пілінг вдома за посиланням.
Для пілінгу зони целюліту варити рис взагалі не потрібно – беремо по 3 столові ложки рису і вівсяних пластівців, подрібнюємо в кавомолці, додаємо чайну ложку солі і столову рослинного масла, заважаємо. Приймаємо теплу ванну, щоб шкіра розпарити, беремо серветку або мочалку і 3-5 хвилин активно масажуємо з рисовим пілінгом стегна і сідниці. Для тих, хто зацікавився темою, додатково 8 рецептів домашніх скрабів – користуйтеся на здоров’я.

Рисова маска для обличчя.

Після пілінгу обличчя ідеально використовувати рисову маску.

Як ми вже говорили, рис допомагає шкірі активно виробляти колаген – найважливіша речовина, щоб шкіра виглядала молодою, красивою і здоровою.

Ось рецепт елементарної маски – відваріть 3 столових ложки рису в склянці води (воду залиште, вона нам стане в нагоді), ретельно його розімніть, додайте столову ложку меду і 1-2 теплого молока, щоб вийшла густа кашка.

Дана маска наноситься на чисту і суху шкіру і залишається на обличчі до повного висихання.

Змиваємо маску тією самою водою, в якій варили рис – вона нормалізує кислотно-лужний баланс і заспокоїть шкіру. Кому сподобалося, рекомендуємо ще більше рецептів у статті рисові маски для шкіри обличчя.

Відео “15 цікавих фактів про красу, яких ти точно не знала”