Дорогі читачі, сьогодні у нас буде дуже ароматна стаття. І якщо ви такі ж любительки побалувати себе, як я, то сподіваюся, що вам вона сподобається.
Влаштуємо собі прості домашні процедури з кавовим скрабом для обличчя і тіла. Освіжимо і очистимо шкіру, зробимо її більш пружною і ароматною.
Скраб наш буде саме смачним. Напевно, і ви щось подібне робите. Буду рада, якщо ви поділіться своїми рецептами приготування такого кавового скрабу.
Відійдемо від стандартного підходу вживання кави. Принесемо користь і душі, і тілу. Давайте спробуємо!
Чим корисний кавовий скраб для тіла?
Щодо вживання кави і користі для здоров’я думки зазвичай розходяться. Хтось любить цей ароматний напій, інші вважають його шкідливим для здоров’я.
Сьогодні ми не будемо заглиблюватися в цю тему. Але, як би там не було, косметологи стверджують майже в один голос: кава для шкіри дуже корисний!
Для скрабів зазвичай використовують кавову гущу або мелену каву. Частинки цих інгредієнтів чудово очищають пори тіла від жиру та забруднень, виступають відмінним пілінгом. Але не тільки в цьому принадність кавового скрабу.
Кофеїн, що входить до складу мелених зерен, дарує шкірі наступні бонуси:
- сильно розширює судини, покращує кровообіг в шкірі, так і в підшкірному шарі. Внаслідок цього прискорюються процеси обміну, швидше розщеплюються жири;
- виводить із клітин шкіри зайву рідину, в результаті шкіра стає більш пружною і гладкою, стає більш привабливою на вигляд. Також паралельно зменшуються обсяги тіла і знижується вага;
- благотворно діє на судини. З-за такого ефекту застосування кавового скрабу для тіла є чудовою профілактикою варикозного розширення вен. Якщо скраб застосовувати регулярно, стінки судів стають більш еластичними, зміцнюються, а це сильно знижує ризик захворювання.
- Крім того, природні антиоксиданти, що входять до складу кави, омолоджують шкіру і підтримують її красу.
Яку каву необхідний для скрабу?
Звичайно, можна купити вже готовий кавовий скраб.
Але нам цілком під силу приготувати його своїми руками. Мало того, що він вийде дешевше купленого, але ми ще будемо 100% впевнені в його натуральності та якості!
Для хороших скрабів та масок використовують натуральну мелену каву. Обов’язково зверніть увагу на термін та умови його зберігання – прострочений кави краще не брати!
На думку фахівців, в цілях омолодження краще всього використовувати зелений кави.
Бажано застосовувати натуральний кава дрібного і середнього помелу. Дуже великі частинки можуть пошкодити ніжну шкіру обличчя і тіла.
Увага! Не застосовуйте для виготовлення скрабу різних кавових напоїв! Це може завдати шкоди організму. Від розчинної кави буде мало користі.
Навіть, купившись на легкий відтінок засмаги, ми зможемо одержати сумну картину: колір буде сходити нерівномірно і особливо естетичного вигляду не вийде.
Як використовувати кавову гущу для скрабів?
Часто також використовують кавову гущу. Важливо пам’ятати, що вона повинна бути:
- з міцної натуральної кави;
- без використання цукру, молока або вершків.
Зберігатися гуща може в щільно закритій банці в сухому, прохолодному, темному місці максимум 5 днів.
Обов’язково потрібно додавати до складу скрабу пом’якшувальні речовини, наприклад, олії.
І ще один важливий момент – будь-який домашній скраб спочатку потрібно протестувати на алергічну реакцію. Особливо, якщо засіб містить ефірні масла і мед.
Скраб з кавової гущі для обличчя в домашніх умовах. Рецепти
Кавовий скраб з маслом і цукром
Складу скрабу: кавова гуща — 1 ст. ложка, коричневий цукор — 1 ч. ложка, будь базове масло — 1 ст. ложка, сіль і кориця — на кінчику ножа.
Застосування: все змішати, нанесіть скраб на обличчя масажними рухами, потримайте 10 хвилин і потім змийте. Такий скраб чудово очищає шкіру обличчя.
Кавовий скраб з сиром
Складу скрабу: кавова гуща — 1 ст. ложка, жирний сир — 1 ст. ложка.
Застосування: нанесіть скраб на обличчя, злегка помасажуйте шкіру, потримайте скраб як маску протягом 5-10 хвилин. Потім змийте водою. При жирній шкірі особи такий скраб не застосовується.
Кавовий скраб з волоським горіхом
Складу скрабу: кавова гуща — 1 ч. ложка, дрібно змелену волоський горіх — 1 ст. ложка.
Застосування: наносимо на обличчя на 5-10 хвилин, змиваємо. Такий скраб додасть свіжість втомленій шкірі.
Кавовий скраб з вівсяними пластівцями
Складу скрабу: кавова гуща – 1 ч. ложка, розмелені вівсяні пластівці — 1 ст. ложка, сметана або йогурт, або вершки — 1 ч. ложка.
Застосування: нанесіть скраб на обличчя, помасажуйте шкіру протягом 1-2 хвилин, потім змийте водою.
Кавовий скраб з фруктовим пюре
Складу скрабу: кавова гуща – 1 ч. ложка, пюре з будь-якого фрукта — 1 ст. ложка.
Застосування: нанести на обличчя, масажувати, трохи потримати на шкірі, потім змити водою. Цей скраб чудово підходить для жирної шкіри.
Кавові скраби для тіла в домашніх умовах. Рецепти
Простий і безпрограшний варіант приготування кавового скрабу для тіла – взяти трошки кави і одне з базових масел, крем або лосьйон для тіла.
Добре додати до нього щіпку кориці – ця приправа розігріє шкіру і додасть приємний аромат скрабу. Також можна додавати спеціальні ефірні масла з антицелюлітним ефектом.
Для експрес-скрабування каву змішують із звичайним гелем для душу. Але, звичайно, набагато більше користі принесуть «складні» скраби.
І знову ж таки, тут ми можемо проявити свою фантазію завжди, використовувати те, що краще підходить для вашої шкіри, що є в наявності будинку.
Бути може, почитавши рецепти, ви також відкриєте для себе нові рецепти домашніх кавових скрабів для тіла.
Кавовий скраб з глиною
Складу скрабу: кавова гуща — 50 г, глина (підійде чорна, блакитна або рожева) — 100 г, вода — 10-20 мл
Застосування: нанести на тіло, помасажувати шкіру протягом 3-5 хвилин, змити водою. Цей скраб також можна залишити на довше як маску.
Кавовий скраб з морською сіллю
Складу скрабу: кавова гуща — 100-150 г, морська сіль дрібна — 100-150 г, оливкова олія — 10 мл
Застосування: змішати компоненти, нанести на шкіру, масажувати тіло 5 хвилин. Потім змити.
Кавовий скраб з мигдальним маслом
Складу скрабу: мелена кава – 2 ч. ложки, мигдальне масло — 50 мл, мед або коричневий цукор – 2 ст. ложки.
Застосування: нанести на шкіру, помасажувати, потім змити. Відмінно підходить для сухої шкіри.
Кавовий скраб з йогуртом
Складу скрабу: кавова гуща – 100 г, йогурт без добавок — 250 р.
Застосування: як і в попередньому рецепті, нанести на тіло і потримати кілька хвилин, потім змити водою. Такий скраб добре підходить для шкіри, схильної до сухості.
Кавовий скраб від целюліту з медом
Складу скрабу: кавова гуща – 100 г, мед — 200 р.
Застосування: нанести на шкіру, тримати не більше 10 хвилин. Дуже корисно зробити легкий масаж шкіри за допомогою серії поплескувань знизу вгору. Такі дії допоможуть впоратися з целюлітом.
Кавовий скраб з імбирним маслом від целюліту
Складу скрабу: кава мелена — 1 ч. ложка оливкова олія – 1 ч. ложка, морська сіль – 1 ч. ложка, імбирне масло – 3-4 краплі.
Застосування: змішати інгредієнти і добре масажувати шкіру. Потім змити.
Кавовий скраб з перцем
Складу скрабу: кавова гуща — 150 г, перцева настоянка – 1 ч. ложка, дрібна морська сіль — 150 р.
Застосування: нанести на шкіру, тримати не більше 5 хвилин. Такий скраб добре розігріє шкіру і посилить кровообіг.
Кавовий скраб з кокосовим маслом
Складу скрабу: мелена кава – 1 ч. ложка, простий йогурт без добавок — 3-5 ч. ложок, кокосове масло — 2 ч. ложки.
Застосування: нанести на тіло, помасажувати, можна потримати близько 10-15 хвилин, потім змити водою.
Кавовий скраб-маска при целюліті
Складу скрабу: мелена кава – 1 ст. ложка, блакитна глина — 1 ст. ложка. Все це розвести в мінеральній воді до консистенції рідкої сметани.
Застосування: масажувати проблемні зони на тілі, потім обернути плівкою на годину.
Як правильно застосовувати кавові скраби?
Рекомендується дотримувати нескладні правила застосування кавових скрабів:
- перш, ніж наносити скраб, распарьте шкіру, можна прийняти теплу ванну;
- скраб наноситься тільки на вологу шкіру;
- обов’язково потрібно масажувати шкіру, мінімум 5-10 хвилин, інакше не буде явного ефекту від скрабу;
- після скрабування наносити на тіло крем;
- не варто захоплюватися скрабами — застосовуйте їх не частіше двох-трьох разів на тиждень;
- якщо у Вас суха або нормальна шкіра, можна сміливо використовувати кавову гущу для приготування скрабів. Власникам жирної шкіри краще віддати перевагу скраби з меленою кавою;
- після закінчення процедури добре прийняти контрастний душ або ванну з морською сіллю;
- для максимального ефекту схуднення за допомогою кавового скрабу краще використовувати масажну мочалку, а після скрабування добре прийняти антицелюлітну ванну з ефірними маслами;
- розтирайте живіт круговими рухами, стегна – знизу вгору, руки – рухами від кисті до плеча;
- якщо у Вас алергія на каву – відмовтеся від застосування кавових скрабів! Бережіть своє здоров’я!
І знаєте, чим мені ще так подобається застосовувати кавовий скраб для обличчя і тіла? Заходиш потім у ванну кімнату, а там чарівні аромати – післясмак наших жіночих секретів…
Які ж вони незвичайні. Створюють саме нотки чогось невловимо-вабливого…І ще одна тонкість, яку теж варто нам всім не забувати: намагайтеся всі процедури проводити без вашої другої половинки.
Нехай вони бачать нас красивими, сяючими, ваблячими, а от сама процедура зазвичай їх не дуже радує (звичайно, з гумором я все тут обговорюю, але думаю, ви прекрасно зрозуміли, про що я хотіла сказати).
Запрошую також почитати мої статті:
Гастротренд: кава з сіллю для схуднення
10 способів використовувати каву з користю
Кава для волосся – відгуки про застосування
Кава може перешкодити вашій дієті: і все-таки ЗА чи ПРОТИ?
Кава з маслом для схуднення – бадьорість і втрата апетиту на 6 годин!
Приємних Вам кавових процедур, радісних свят та солодкого життя!
Бажаю всім чудового настрою. Радуйте себе, балуйте ось такими простими процедурами.