Зміст:
Супермодель Адріана Ліма стала ангелом Victoria’s Secret, коли їй було всього 18 років.
Незважаючи на те, що зараз Ліма практично в два рази старше і є мамою двох чарівних доньок, красуня все ще демонструє нижню білизну іменитої марки.
І хто казав, що вік моделі короткий? Брюнетка також продовжує працювати з багатьма відомими дизайнерами, які без розуму від спекотної бразилійки.
Ось, приміром, сам Марк Джейкобс просто тане при вигляді нашої героїні!
Бокс, скакалка, тренажер, велосипед
Як дівчині вдається підтримувати струнку фігуру?
- Мінімум два рази на тиждень Ліма приділяє час занять боксу. Дівчина впевнена, що цей вид спорту дозволяє привести в порядок не тільки тіло, але й думки. До речі, за годину активного тренування можна спалити близько 650 калорій.
До речі, Адрі – одна з небагатьох знаменитостей, які не соромляться показати себе без косметики. Браво, Ліма! Ти – прекрасна!
- Коли модель відправляється у відрядження, то обов’язково бере з собою скакалку. Пострибає на ній 20 хвилин і спалить близько 300 калорій.
- По можливості пересувається на велосипеді. За годину їзди на залізному коні зі швидкістю 9 км/год реально позбутися від 350 калорій.
- Ангел VS, крім усього іншого, займається на тренажерах, про що регулярно ділиться зі своїми фанатами в соцмережі:
Адріана якось зізналася одному виданню, що з віком її обмін речовин сповільнився, тому після тридцяти модель стала більш серйозно підходити до свого раціону.
Що в холодильнику у Ліми?
Напевно, вам цікаво дізнатися, як харчується головний ангел Victoria’s Secret. Зараз розповімо!
- Снідати красуня віддає перевагу щільно: вівсяною кашею, приготовленою на нежирному молоці, паровим омлетом з одного яєчного білка з брокколі і шпинатом.
- Обідає рибою, приготованої на пару і гарніром зі свіжих овочів.
- На вечерю їсть шматок пісного яловичого м’яса і овочі.
- Між основними прийомами їжі перекушує свіжими чорницею, ожиною, селерою або хрумтить морквиною.
- Супермодель просто в захваті від чорної ікри, яка ефективно підвищує імунітет і прискорює обмінні процеси в організмі. Раз в пару тижнів цей продукт обов’язково з’являється на столі Ліми.
Ну а після показів Адрі дозволяє собі трохи розслабитися і ласує тістечком або пончиком. Правда, потім чесно відпрацьовує солодощі в спортзалі!