Зміст:
Погана та модель, яка не хоче стати ангелом Victoria’s Secret! У минулому сезоні ряди милих янголят поповнили десять нових красунь, серед яких російська красуня Катерина Григор’єва!
До речі, вона є першою моделлю з Росії, якій вдалося домогтися таких успіхів! Що ж, дивлячись на довгоногу Катю можна з упевненістю сказати, що вона більш ніж гідна і не за горами той час, коли ця чарівна дівчина складе повноцінну конкуренцію «старожилам» VS Алессандро Амросио або Адріані Лімі.
Як Катя стала ангелом
Катя родом з невеликого містечка Оленегорска Мурманської області. Чотири роки тому брала участь у відомому телепроекті «Топ-модель по-російськи» і посіла на ній друге місце.
Потім її кар’єра моделі закрутилася-розбурхався й стрімко пішла вгору. З нашою землячкою співпрацювали імениті дизайнери: Роберто Каваллі, Дольче та Габанна, Оскар де ла Рента, Олександр Маккуїн і багато інших метри фешн-індустрії.
Без скандалу в цій справі нікуди!
До речі, нещодавно всесвітньо відомий бренд по виробництву нижньої білизни був замішаний в невеликому скандал: багато янголята «Вікторії Сікрет» збунтувалися: їх не влаштовувала суму контракту – сто тисяч доларів.
Адже вони так багато працюють на благо просування марки, змушені весь час сидіти на жорстких дієтах і обмежувати себе в маленьких радощах життя!
Пізніше суперечка зам’яли. Очевидно, зарплату красуням підняли. Однак суму нового контракту ніхто не озвучив.
«Ангельська» дієта
Нам не цікаво знати, хто скільки заробляє, нас, швидше цікавить питання, як Григор’євої вдається тримати себе у відмінній формі!
Дівчина в одному з інтерв’ю із задоволенням поділилася зі своїми шанувальниками про те, що дуже багато займається в тренажерному залі з особистим тренером, правильно харчується, а безпосередньо перед показами або іншими важливими заходами сідає на двотижневу дієту. З вашого дозволу ми назвемо її ангельською!
Суть дієти від Григор’євої
Суть представленого принципу харчування дуже простий: на 14 днів беремо свою волю в кулак і повністю відмовляємося від солодощів, солі, алкогольних напоїв і його величності кави. П’ємо достатню кількість звичайної чистої негазованої води – не менше двох літрів на добу.
Меню, яке наведене нижче, складене на 7 днів. У наступні дні його треба повторити у зворотному порядку.
Отже, почнемо!
- 1 день: сніданок «порожнім» чаєм. Обідаємо варенымикуриными яйцями і одним томатом. Вечеряємо запеченої в духовці нежирної рибкою, брокколі;
- 2 день: сніданок чашкою зеленого чаю і 100 г нежирного сиру. Обідаємо рибкою, приготованої на пару, салатом зі свіжих овочів, заправлених крапелькою оливкової олії. Вечеряємо кефіром;
- 3 день: зранку – зелений чай, дієтичний бутерброд з житнього хліба з нежирним сиром. На обід – шматок відвареної пісної яловичини, листя зеленого салату. Увечері – пара варених яєць;
- 4 день: вранці – чашка зеленого чаю і одне зелене яблуко. На обід – вегетаріанський супчик. Увечері – риба і овочі, приготовані на пару;
- 5 день: зранку – салат з тертої моркви із зеленим яблуком, заправлений лимонним соком. На обід – відварна куряча грудка з томатами. Увечері – порція нежирного сиру і трохи кислого молока;
- 6 день: вранці: апельсин і зелений чай. На обід – відварна риба і овочі. Увечері – шматок відвареної нежирної яловичини з помідорами;
- 7 день: вранці доведеться обмежитися зеленим чаєм з часточкою лимона. На обід – варене куряче філе з вареним бурим рисом. Увечері – куряче яйце, зварене некруто.
Завдяки такому раціону за пару тижнів можна стати легше на 5, а то і всі 7 кг. Це ще й залежить від того, чи будете ви займатися спортом.
І наостанок хочемо додати: наша прекрасна ангелоподобная героїня в минулому році вийшла заміж за простого російського хлопця. Вітаємо молодих і бажаємо їм довгих років життя!