Зміст:
Учасниця телепроекту Дом 2, молода матуся і бізнес-леді Дар’я Пинзарь постійно стежить за собою. Це мимоволі зауважують учасники проекту та шанувальники.
Сама Даша каже про те, що її фігура – це заслуга її батьків, передана їй на генному рівні.
В сім’ї Чорних всі були стрункими, тому приводу для занепокоєння про фігуру у дівчини немає.
- Пинзарь може з задоволенням з’їсти смажену курку,
- запити її кухликом пива,
- поласувати солоденьким
і нічого її фігурі не зробиться!
Однак після народження сина до стрункої фігури все ж додалося 6 зайвих кілограм. Впоратися з ними допомогло годування груддю, а точніше, особлива дієта для годуючих мам.
Особливості дієти
У щоденний раціон молодої мами повинні входити тільки свіжі та натуральні продукти.
Ніяких :
В якості основних страв Даша вживала:
- кисломолочні продукти;
- рибу на пару;
- м’ясо без жиру;
- різні крупи.
Дарина зазначає, що велику роль в схудненні відіграє вода.
Недостатнє питво уповільнює роботу організму, сприяючи відкладенню солей і жирів.
Тому пиття повинне бути рясним.
Після припинення грудного годовування, струнка матуся повернулася до улюбленої їжі.
- Але при цьому, в життя «домовської» красуні повернувся спорт.
- Крім того, невід’ємною частиною життя Дарини є масаж. Це дозволяє підтримувати тіло в тонусі практично без зусиль і обмежень.
Пинзарь впевнена, що ніякі дієти не принесуть позитивного результату, якщо їх не поєднувати із заняттями спортом і масажними процедурами. Якщо відмова від шкідливої їжі і сприяє спалюванню жирів, то обвисла шкіра навряд чи обрадує жінок.
Вправа і механічний вплив зроблять шкіру підтягнутою і пружною, що зробить фігуру більш досконалою.