Харчування і дієта Дар’ї Пинзарь: «Спасибі батькам за хороші гени»

Зміст:

Учасниця телепроекту Дом 2, молода матуся і бізнес-леді Дар’я Пинзарь постійно стежить за собою. Це мимоволі зауважують учасники проекту та шанувальники.

Сама Даша каже про те, що її фігура – це заслуга її батьків, передана їй на генному рівні.

В сім’ї Чорних всі були стрункими, тому приводу для занепокоєння про фігуру у дівчини немає.

  • Пинзарь може з задоволенням з’їсти смажену курку,
  • запити її кухликом пива,
  • поласувати солоденьким

і нічого її фігурі не зробиться!

Однак після народження сина до стрункої фігури все ж додалося 6 зайвих кілограм. Впоратися з ними допомогло годування груддю, а точніше, особлива дієта для годуючих мам.

Особливості дієти

У щоденний раціон молодої мами повинні входити тільки свіжі та натуральні продукти.

Ніяких :

  • фаст — фудів;
  • копченостей;
  • жирних і смажених продуктів.

В якості основних страв Даша вживала:

  • кисломолочні продукти;
  • рибу на пару;
  • м’ясо без жиру;
  • різні крупи.

Дарина зазначає, що велику роль в схудненні відіграє вода.

Недостатнє питво уповільнює роботу організму, сприяючи відкладенню солей і жирів.

Тому пиття повинне бути рясним.

Після припинення грудного годовування, струнка матуся повернулася до улюбленої їжі.

  • Але при цьому, в життя «домовської» красуні повернувся спорт.
  • Крім того, невід’ємною частиною життя Дарини є масаж. Це дозволяє підтримувати тіло в тонусі практично без зусиль і обмежень.

Пинзарь впевнена, що ніякі дієти не принесуть позитивного результату, якщо їх не поєднувати із заняттями спортом і масажними процедурами. Якщо відмова від шкідливої їжі і сприяє спалюванню жирів, то обвисла шкіра навряд чи обрадує жінок.

Вправа і механічний вплив зроблять шкіру підтягнутою і пружною, що зробить фігуру більш досконалою.

Також Вам буде цікаво:

Радимо поглянути:

Leave a Comment