Дієта Вікторії Дайнеко: «Насолоджуйся кожним моментом!»

Зміст:

Молода мама Вікторія Дайнеко шокувала фоловерів Інстаграм радикальним схудненням після пологів. За два тижні співачка попрощалася з 11 кг! «4 години на добу сну і гречка 24/7», – поділилася Дайнеко секретом свого разючого преображення.

Гречана дієта – вимушена міра, до якої вдалася Вікторія при годуванні дочки груддю. Інші продукти викликали у дитини коліки.

Дайнеко – одна з небагатьох зірок шоу-бізнесу, хто вважає за краще насолоджуватися кожною миттю життя всупереч думці більшості і існуючим традиціям.

Дієти? Нудно! Бути правильною? Утомливо. Пристрасний темперамент і дитяча безпосередність характеризують співачку насамперед. Тим не менш, в колекції особистих досягнень Дайнеко – кілька історій схуднення.

Дієта Вікторії Дайнеко: gluten free

У недалекому минулому дієти мало займали популярну співачку. Напружений ненормований графік виступів підтримував стабільні 52 кг при зростанні 161 див.

Папараці неодноразово заставали розкішну брюнетку в ресторанах швидкого харчування. «Крошка-картошка і Ростікс – краща вечеря перед новорічними зйомками! Дадада!» – писала Вікторія у Твіттері.

Фастфуд недовго тішив власницю одного з найкрасивіших голосів російської естради. В інтерв’ю співачка зізналася: роман з быстропитом закінчений, змушена сісти на дієту.

Дієта Дайнеко з традиційною голодуванням, до якої вдаються зірки шоу-бізнесу в годину Ікс, не мала нічого спільного.

Шанувальники поблажливо помітили: раціон, якого має намір дотримуватися співачка – не дієта, а здорове харчування. Але для Вікторії, яка ніколи не обмежувала себе в гастрономічних бажаннях, три місяці правильного харчування здавалися тортурами.

Черговим експериментом в області схуднення став перехід на безглютенової дієти по рекомендації німецьких фахівців. Дайнеко обстежилася в Німеччині на індивідуальну непереносимість і відповідно з результатами аналізів відмовилася від глютеносодержащих продуктів.

Пікантні фотографії з сочинського узбережжя, на якому відпочивала співачка, продемонстрували бездоганну фігуру і підтвердили результативність безглютенової стратегії харчування.

Мій перехід на безглютеновый спосіб життя важливий для здоров’я в цілому, а не тільки для підтримки форми

, – пояснювала Віка.

Заборонені до вживання продукти на безглютенової дієті.

Практично всі злаки, а значить – і вся хлібобулочна продукція і страви з вмістом:

  • пшениці;
  • жита;
  • ячмня;
  • вівса.

Глютен (клейковина) використовується в кулінарії як загусник, у зв’язку з чим з раціону виключаються:

  • десерти;
  • морозиво;
  • йогурти;
  • перероблене м’ясо;
  • консерви;
  • соуси.

В перелік дозволених продуктів входить:

  • рис;
  • гречка;
  • кукурудза;
  • кіноа;
  • амарант;
  • просо;
  • боби;
  • овочі та фрукти;
  • молочні продукти без добавок;
  • м’ясо;
  • риба;
  • горіхи і насіння.

Убогий вибір їжі gluten free у вітчизняних супермаркетах змусила співачку замість одягу закуповуватися в поїздках продуктами і повністю виключити московський фастфуд з раціону. Лондонські безглютенові хот-доги в меню екзотичної брюнетки залишилися.

Я не сноб, можу харчуватися в різних місцях

, – парирувала Віка нападки недружніх критиків.

Сьогодні Дайнеко користується послугами VIP-служби доставки здорової їжі компанії JUST FOR YOU.

Я познайомилася з justforyou.ru!!! Без глютену, без лактози і те, що можна молодим матусям! Мені здається, я потрапила в Рай. Щастя є!!!

Спорт у житті Вікторії Дайнеко: «качати залізо» і боксувати

У харчуванні Дайнеко намагається дотримуватися однієї стратегії, в житті воліє бути різною. Дівчачий фітнес темпераментна Віка не сприймає. «Залізо» і кікбоксинг допомагають дівчині коригувати фігуру і позбавлятися від накопичених негативних емоцій.

При ідеальних зовнішніх даних співачку не може не засмучувати перекачаність ніг, на яку звертають увагу багато. В юності співачка займалася балетом, наслідком чого, за твердженням Вікі, і став непропорційно об’ємний низ.

Втім, прихильники наполягають: у зірки – відмінна фігура, форми співачки можуть тільки захоплювати, але ніяк не засмучувати.

Крім тренувань у спортзалі «під чуйним керівництвом тренера», дівчина користується послугами масажиста.

Пробує себе в різних амплуа, беручи участь у

  • «Льодовиковому періоді»;
  • «Жорстоких іграх»;
  • «Великих перегонах».

Сьогодні з відомих причин Віка змушена уповільнити енергійний ритм життя, черпаючи яскраві емоції в колі сім’ї.

В її особистому житті завжди вирували бурхливі пристрасті, які, нарешті, знайшли свою завершену форму. У квітні 2015 року Дайнеко вийшла заміж за барабанщика DrumCast Дмитра Клеймана, а в жовтні у молодого подружжя народилася дочка.

7-річна різниця у віці не збентежила актрису, яка не роздумуючи відповіла: «Так!» своєму 21-річному бойфренду у переддень Дня Закоханих, зайвий раз демонструючи незалежність своєї творчої і колоритною натури.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment