Зверніть увагу на можливі сигнали небезпеки, якими організм намагається вас попередити.
Запаморочення після тренування
Якщо голова злегка паморочиться якийсь час після напруженого тренування, це нормально. Організм таким чином приходить в себе. Однак якщо ви відчуваєте себе порядком приголомшеної і при цьому відчуваєте сильне запаморочення; крім того, можливо, злегка піднімається температура, це може вказувати на ускладнення з серцем. Не ігноруйте ці сигнали. Можливими винуватцями такого стану є нерегулярне серцебиття або проблеми з серцевими клапанами, які відповідають за плин крові в потрібному напрямку.
Діарея посеред ночі
У будь-якого, хто прокидається серед ночі від діареї, виникне в першу чергу думка про тимчасовому розладі шлунка з-за якого-небудь несвіжого продукту. Тим не менш, це також може свідчити про більш важкому стані, тому що ніч – це час для відпочинку внутрішніх органів. Якщо ви щоночі шукаєте найкоротший шлях до туалету, це може бути свідченням запалення кишечника або про кишкової інфекції. В якості запобіжного заходу потрібно запланувати зустріч з гастроентерологом.
Ненавмисне схуднення
Ненавмисна втрата ваги, тобто без свідомої дієти, рідко може приховувати за собою щось хороше. Незаплановане схуднення може мати причиною хвороба Крона, затяжне і повторюване запалення ШКТ. Схуднення супроводжується в даному випадку такими симптомами, як діарея і загальний хворобливий стан. Можна несподівано схуднути і від діабету першого типу, про що проінформує лабораторний аналіз крові. Кожному, хто втратив більше п’яти кілограмів протягом останніх шести місяців, слід звернутися до лікаря. Таке зниження ваги може бути ранньою ознакою раку.
Сильна кровотеча при регулярних періодах
Якщо менструація змушує вас міняти тампони щогодини, поставтеся до цього серйозно. Сильна кровотеча може бути симптомом міоми матки, доброякісної пухлини, яка починається з маткової мускулатури. Близько 25% жінок у віці після 30 мають міоми, близько 25% з них мають вже і проблеми з міомами. Якщо нарости викликають дискомфорт або стають занадто великими, то доцільно починати терапію. Інші причини важких менструальних періодів — поліпи, гормональні порушення, запалення матки або фаллопієвих труб і, в гіршому випадку, рак матки.
Зміни зору
Є багато причин порушення зору. Наприклад, воно може бути пов’язане з нападом мігрені або віковою далекозорістю. У будь-якому випадку зміна зору завжди серйозний симптом, який має бути розглянутий офтальмологом. Можливими причинами можуть бути, наприклад, неврит зорового нерва, короткозорість або далекозорість, пухлини очей, катаракта або глаукома. Раптова безболісна втрата зору може також вказувати на інсульт.
Не нехтуйте уважним ставленням до свого організму. Відвідайте зайвий раз фахівця, щоб не запустити серйозне захворювання.