Інтуїтивне харчування не для схуднення, або Як поправитися, йдучи на приводу інстинктів

«Інтуїція вас обдурить» – з такою заявою виступили послідовники інтуїтивної «дієти», розчарувавшись у апетитній перспективі їсти все, що хочеться. Чому інтуїтивне харчування не працює і чому багато жінок потрапили в пастку інстинктів і замість того, щоб схуднути, поправилися?

Читати далі>>