Зміст:
Скинути зайву вагу, отримати бажану струнку фігуру – природне бажання багатьох жінок.
Фармацевтична промисловість сьогодні активно цим користується: кількість препаратів для схуднення збільшується чи не щодня.
Однак серед численних хімічних пігулок все складніше зустріти натуральні, природні засоби, і серед них – мікрокристалічна целюлоза (МКЦ) для схуднення.
МКЦ – що це за засіб?
Мікрокристалічна целюлоза – це натуральні волокна, які одержують при обробці бавовни під час виробництва тканини.
Дрібні частинки целюлози, які утворюються при отриманні бавовни, дуже ретельно очищають і подрібнюють і готують з них целюлозу для зниження ваги.
По складу і властивостям цей продукт максимально наближений до харчовим волокнам – натуральної клітковині, яку ми отримуємо з злаків, висівок, капусти, перцю, моркви та яблук, бобових і т. д.
Відповідно, користь для зниження ваги і вплив на організм у целюлози приблизно таке ж, як і при регулярному вживанні клітковини.
Як діє МКЦ при схудненні?
Як і більшість препаратів для зниження ваги, мікрокристалічна целюлоза – це не панацея.
Вона ідеальна для тих, хто планує почистити організм, налагодити роботу кишечника і природним чином скинути кілька кілограмів – зазвичай не більше 10.
Діє МКЦ максимально просто – потрапляючи в організм, вона розбухає, збільшується в обсягах і активно заповнює собою шлунок. Результат – ви вже не хочете постійно є, перекуси перестають бути життєвою необхідністю, а тяга до бутербродів і котлеткам на сон грядущий поступово зникає.
Крім цього, целюлоза проходить по вашому організму, як щіточка, вичищаючи неперетравлені залишки їжі, «шкідливий» холестерин і зайвий цукор і налагоджуючи травлення в чистому шлунку.
Таким чином, МКЦ дає наступний ефект:
- зменшується апетит (ваш шлунок заповнений не шкідливою їжею, а некалорійною целюлозою);
- кишечник починає працювати, як годинник;
- налагоджується обмін речовин;
- за рахунок регулярного стільця зникає інтоксикація організму, колір обличчя стає свіже, шкіра виглядає здоровою.
При цьому самі волокна целюлози природно виводяться з організму природним шляхом, шлунок їх не засвоює. ри такому способі схуднення кілограми йдуть плавно і поволі, зате без шкоди для організму, а зберегти ваш новий вага стає значно легше, ніж після більшості дієт і модних хімічних препаратів.
МКЦ рекомендують до застосування для нормалізації ваги і при ожирінні, в період різних інтоксикаціях, навіть при діабеті, ішемії та атеросклерозі.
Але й у цього диво-засобу є свої протипоказання: мікрокристалічна целюлоза заборонена при вагітності, важкі проблеми з вагою – анорексії і булімії.
При запорах і схильності до метеоризму та здуття живота МКЦ здатний навіть посилити проблему, а якщо у вас гастрит і незалікована виразка, прийом таблеток МКЦ може «подарувати» важку ніч і нові проблеми з шлунком.
Як приймати МКЦ і де її взяти?
У прийому мікрокристалічної целюлози для схуднення є свої тонкощі.
Зазвичай інструкції пропонують пити таблетки МКЦ по 3-5 на день, але починати курс необхідно плавно.
Для початку приймайте по 1 таблетці на добу, через 3-4 дні вже 5 таблеток, через тиждень – до 10,і далі, нарощуючи темп. Потім поступово знижуйте. Вважається, що в день можна пити до 50 таблеток, але оптимальний варіант – 25-35, така кількість буде корисним і для здоров’я і для фігури.
Курс «целюлозного» схуднення – не більше 2-3 місяців, потім потрібно зробити перерву приблизно 10 днів, при необхідності відновити. Пити целюлозу строго за півгодини до їди, таблетки краще подрібнити, запивати водою (не менше склянки!). Можна додати подрібнену МКЦ в таблетках у вашу звичайну їжу – смаку вона не має.
Головна умова – під час курсу мікрокристалічної целюлози пийте багато води, не менше 1,5-2 літра в день!
Целюлоза повинна добре розбухає в шлунку і легко виходити. При меншій кількості води очищаючого ефекту не вийде, відповідно, вага знижуватися не буде.
Гідність целюлози – її ціна. Сьогодні в аптеках можна знайти біологічно активні добавки – микрокристаллическую целюлозу – різних виробників, в таблетках і рідше в порошку, ціна зазвичай від 30 до 60 гривень за упаковку.
Результати схуднення з МКЦ.
Позитивний ефект від прийняття целюлози відзначають практично всі, хто застосовував її для схуднення. На форумах можна зустріти однозначна думка – целюлоза дійсно допомагає знизити апетит, прибрати шкідливі перекуси – зайвий раз поїсти просто не захочеться.
«Сідаєш за стіл, а звірячого апетиту просто немає, з’їдаєш наполовину менше, ніж раніше», «Я перестала вечеряти, бо мені просто не хочеться», «Під час дієти целюлоза допомагає стримувати дике бажання поїсти» – всі ці слова про мікрокристалічної целюлози.
Нерідко зустрічаються такі відгуки: «За перший тиждень я скинула 4 кг», «За місяць прийому легко пішли 8 кг. Практично у всіх налагоджується стілець, навіть якщо з цим були проблеми.
Однак більшість форумчанок сходяться на думці, що найбільш стійкий ефект з’являється, якщо паралельно з целюлозою правильно харчуватися, робити зарядку і хоча б по мінімуму займатися спортом.
Це допоможе зберегти струнку фігуру, здоровий колір обличчя і забезпечити підтягнуту і пружну шкіру після втрачених кілограмів.
Є протипоказання. Порадьтеся з лікарем.