В даний час, багато людей відчувають себе втомленими і виснаженими через щоденний стрес, страх втратити роботу або занадто великої напруги в роботі. Якщо ваш партнер проходить через важкий період, вам теж належить складне завдання. Якщо ви дійсно любите людину, потрібно зробити все можливе, щоб мотивувати його, показати свою любов і турботу, щоб він міг зрозуміти, що у цей важкий момент не один. Ви повинні бути готові мати справу з його нервозністю, тому що, як правило, люди в такому положенні досить нервові і реагують дуже гостро і емоційно, коли зачіпають болючі теми.
Пропонуємо вам шість порад, як вести себе в такій ситуації, щоб ваш партнер відчув себе знову сильним.
1. Політика “Малих кроків”
Іноді шлях до реалізації мрії може бути довгий і складний. Може здаватися, що ваша мета є недосяжною, з-за величезних проблем і перипетій через які ви проходите. Якщо ваш партнер не знає, як діяти в подібній ситуації, якщо знаходиться на роздоріжжі і не може обрати правильний напрямок, запропонуйте йому почати з маленьких кроків і дій, зосередивши увагу тільки на одному проекті або цілі. Ви можете поділитися своїми уявленнями про ситуацію і запропонувати список з малих кроків, і людей, які могли б допомогти пережити важкі часи.
2. Нагадати йому про час, коли він був успішним
Спробуйте нагадати його сильні якості, час, коли все було добре. Дайте йому докази того, що його успіх — це просто питання часу і зусиль. Нагадайте про те, на скільки він прекрасний і талановитий був раніше. Така стратегія допоможе вашому партнерові підвищити впевненість в собі.
3. Знайти причини
Спробуйте знайти причину невдач і неприємностей вашого партнера. Якщо це можливо, створіть затишну атмосферу і знайдіть підходящий момент, щоб поговорити про це. Коли ви дізнаєтеся причину, буде легше зосередитися на емоційній підтримці замість того, щоб його критикувати.
4. Не будьте наполегливою
Не можна бути занадто наполегливою і чинити тиск, тому що людина закриється. Важливо, щоб партнер відчував, що ви його підтримуєте і дійсно хочете допомогти.
5. Не хваліть занадто
У цьому випадку, ви ризикуєте добитися протилежного ефекту. Просто нагадуйте про успіхи, його позитивних якостях, які допомогли б вирішити дану ситуацію.
6. Нагороджуйте кожен досвід
Дуже важко почати щось нове і невідоме, особливо коли людина перебувати в депресії і відчаю. Коли ваш партнер досягає навіть мінімального успіху, не забудьте хвалити. Коли він побачить, наскільки вам подобаються його успіхи, з’явитися ще один стимул працювати більш ретельно.