У боротьбі за красиві локони, ми часто готові заплатити чималі гроші на маски, шампуні, засоби у таблетках, щоб побачити ефект і часом забуваємо від природних і недорогих засобах – вітаміни, в тому числі А. Дефіцит вітаміну А позначається на нашому самопочуття, стан шкіри і волосся. Його використовують професіонали в косметології і любителі в домашніх умовах.
Користь вітаміну А для волосся
Зміст
- Застосування вітаміну А для волосся
- Вітамін А в шампунь
- Маски для волосся з вітаміном А
- Відгуки про застосування
Ті, хто хоч раз скористався вітаміном А для догляду за волоссям, відзначали його позитивний вплив на волосся. Вітамін А є антиоксидантом, який дозволяє прискорити регенерацію клітин і уповільнити процес їх старіння. Він також підвищує імунітет. Необхідно лише знати, як використовувати вітамін А для волосся.
Його основні дії на волосся:
- Ріст волосся стимулюється.
- Самі волосся стають більш блискучими.
- Локон стає більш пружним.
- Волосся отримують неймовірний об’єм.
- Вітамін А захищає нашу шевелюру від ультрафіолету.
- Регулюється сальність залоз і не допускає сухості шкіри голови. Проте будьте обережні і не зловживайте масками, якщо шкіра голови жирна від природи. У цьому разі вона може бути жирним ще швидше.
Вітамін А ми споживає з продуктами, проте його може не вистачати, що відразу негативним чином позначається на зовнішності. Якщо ж його не вистачає, тоді слід звернутися до синтетичного аналогу: ретинолу ацетату.
Форми випуску
Вітамін А продається під назвою ретинолу ацетат. Це вітамін, який синтезується синтетично, але ефект від цього не стає менше. Вітамін А розчинний у жирі, тому для підвищення засвоюваності він продається в маслі. Ви можете купити пляшечки об’ємом 10, 25, 50 мл або капсули. Останні вельми зручні для прийому всередину. Якщо ж ви плануєте робити виключно маски, то зручніше купити ретинолу ацетат в пляшечці. Ретинол може продаватися і в ампулах, представляючи собою концентрований засіб.
Де купити вітамін А?
Купити вітаміни, в тому числі і вітамін А, можна в будь-якій аптеці. Вартість 10 капсул – порядку 10-100 рублів. Пляшечка ретинолу ацетату в олії, об’ємом 50 мл, обійдеться в межах 90-120 рублів. Як бачите, зовсім недороге засіб, якщо врахувати, що пляшечки вам вистачить на весь курс лікування.
Застосування вітаміну А для волосся
Якщо ви вирішили використовувати вітамін А для волосся, то це можна робити декількома способами.
- Приймайте вітамін А для краси всередину у вигляді капсул. Ще краще, якщо ви купите готовий засіб, суміш вітамінів А і Е – Аевіт. Протягом місяця достатньо вживати по дві капсули на день, щоб побачити ефект.
- Наносьте вітамін нерозбавленим на корені і втирайте його кілька хвилин. Тут також не завадить регулярність.
- Наносьте його виключно на посічені кінчики волосся.
- Використовувати у складі інших засобів, наприклад, домашніх масок. Найбільш корисні маски включають в себе касторове масло і вітамін А, реп’яхову олію і вітамін А, вітаміни А і Е для волосся. У такому тандемі збільшується їх ефект.
- Що б ви не обрали, краще всього при нанесенні коштів з вітаміном на волосся, відразу утеплити шкіру: так ви дозволите вбратися вітаміну по максимуму. Можете додатково прогріти волосся феном. Якщо ви нагріваєте маску перед нанесенням, використовуйте водяну баню.
- Наносити лікувальний склад потрібно до миття.
- Тримайте маску 30-60 хвилин, щоб побачити ефект.
- Робіть маску двічі на тиждень, якщо хочете досягти стійкого ефекту.
Жодних противопоказаних проти ретинолу ацетат для волосся не існують. Вони не принесуть шкоди, а тільки користь ослабленим волоссю. Слід бути обережним з прийомом вагітним: прийом вітаміну, як і інших коштів можливе лише після призначення лікаря. Якщо ви самостійно вживаєте вітамін А внутрішньо, не робіть цього самостійно більше місяця. Нестача вітаміну А дуже негативно позначається на здоров’ї, але і його надлишок.
Вітамін А в шампунь
Особливо ледачі можуть просто додати капсулу вітаміну А в шампунь, щоб відчути його дію. Однак не варто додавати його у весь флакон відразу, так як на повітрі він швидко окислюється. Пропорції вітаміну А в шампунь досить приблизні. Приготуйте чашку, яку відлийте шампунь на пару раз намыливаний. Туди ж додайте капсулу або дві вітаміну А. Намильте волосся перший раз і змийте. У другій залиште шампунь на 3-4 хвилини і тільки потім змивайте.
Маски для волосся з вітаміном А
Домашні маски з вітаміном досить ефективні і не потребують багато часу для їх приготування. Унікальний вітамін для росту, випадіння та для краси волосся робить позитивний вплив на будь-які волосся.
Рецепт маски для блиску волосся
Щоб волосся виглядали здоровими, використовуйте вітамін А з трав’яними настоями, які також мають лікувальні властивості.
Вам знадобиться:
- Вітаміни А, Е, В12 – по 1 чайн. ложки;
- Ромашка, кропива, хвощ – по 2 чайн. ложки;
- 150 г житнього хліба.
Сухі трави залити склянкою окропу, залишити наполягати 25 хвилин. Відвар процідити і заварити їм хліб. Через 15 хвилин утворюється кашка, в яку додають вітаміни. Втирайте масу в коріння волосся і потім залиште її хвилин на 50. Ретельно змийте.
Відео – рецепт: Маска для зміцнення волосся з вітаміном А
Рецепт від сухості волосся
Для цієї маски приготуйте:
- Масло авокадо – 2 частини;
- Вітамін А – ½ частини;
- Вітамін Е – ½ частини;
- 8 крапель іланг-іланг.
Суміш, яка наноситься на волосся, позбавляє від посічених кінчиків волосся і робить його знову пружними. Такий догляд за волоссям дасть результат вже через 3 тижні.
Маска з вітамінами А і Е для волосся
Приголомшлива маска, яка додасть вашим локонам шовковистість і блиск.
Для цього підготуйте:
- Вітамін А – 1 частина;
- Оливкова олія – 2 частини;
- Вітамін Е – 1 частина.
Перемішайте компоненти, а потім подушечками пальців масу втирайте в корені, а залишки розподіліть по всій довжині. Впливає така маска близько години.
Маска для росту волосся з вітаміном А
Народні рецепти часто використовують у складах реп’яхову олію. Для росту волосся і в тому числі від випадіння волосся вам знадобиться наступний рецепт маски.
Візьміть:
- Вітамін А – 1 частина;
- Вітамін Е – 1 частина;
- Реп’яхову олію – 1 частина;
- Порошок гірчиці – 4 частини;
- Вода – 4 частинки;
- Жовток.
Спочатку розведіть гірчицю теплою водою і тільки потім додайте інші інгредієнти. Гірчиця тут грає роль розігріваючого речовини, яка відкриває пори і дозволяє проникнути вітамінам в фолікули. Робіть таку маску на ніч.
Маска з димексидом та вітамінами
Не менш ефективна маска з димексидом, який також дозволяє вітамінам проникати вглиб фолікула і спостерігається прискорення зростання локонів.
Приготуйте:
- Димексид – 1 частина;
- Вітаміни А і Е – по 1 частини;
- Реп’яхову олію – 1 частина;
- Лимонний сік – ½ частини.
Однорідно перемішана маса наноситься на волосся на годину.
Рецепт для прискорення росту волосся
Є ще один ефективний засіб для росту.
Вам слід приготувати:
- 2 частини лляної олії;
- ½ Частини настоянки елеутерококу;
- Вітаміни А та Е по ½ частині.
Ефективність такої маски можна підвищити, додатково додавши жовток.
Маска проти випадіння волосся
Вітамін А допоможе і від випадіння волосся. В цьому випадку зробіть маску з цибулею.
Для цього рецепту, потрібно:
- Сік цибулі – 1 частина;
- Вітамін А – ½ частини;
- Настоянка червоного перцю – 1 частина;
- Рицинова олія – 1 частина;
- Жовток;
- Реп’яхову олію – 1 частина.
Склад з перерахованих компонентів втирається в шкіру протягом 2-3 хвилин. Потім лікувальну масу залишити на 30-35 хвилин. Таку маску змивають з шампунем, обов’язково додавши у воду для полоскання сік лимона, так як цибуля залишає після себе неприємний запах.
Відео – рецепт: Натуральна відновлююча маска в домашніх умовах
Відгуки про застосування вітаміну А для волосся
Тоня, 29 років
Дівчатка, це просто вітамінна бомба, коли робиш маски з ретинолом на волосся. Причому волосся зміцнюються, з’являється блиск, а лупа зникає! Тепер Стала додавати ретинол і шампунь. Так що засіб хоч і недорога, але дуже ефективне.
Світлана, 22 роки
Обожнюю маску з гірчицею і вітаміном А. Це мій улюблений рецепт. За місяць регулярного догляду волосся просто не впізнати: живі, пружні!
Марія, 33 роки
Я після цієї осені просто врятувала волосся своїми руками завдяки вітамінам А і Є. Благо, порадила подруга врятувати шевелюру, а то прям і не знаю, щоб залишилося від локонів через місяць. Подумую тепер пити вітамін А в капсулах.