Як показує статистика, навіть ті з нас, хто знає, як часто треба міняти подушки, рідко дотримуються встановлених правил. А адже їх ігнорування може позначитися не тільки на якості сну, але і здоров’ї людини. Звичайно, можна керуватися термінами, прописаними на етикетці виробу, але не можна не брати до уваги індивідуальні особливості використання предметів.
Тривалість експлуатації багато в чому залежить від типу і якості наповнювача, але вирішальну роль відіграє поточний стан предмета.
Навіщо потрібно міняти подушки для сну?
Якщо не дотримуватися рекомендацій щодо того, як часто потрібно міняти подушки, через якийсь час можна зіткнутися з наступними наслідками:
- Розвиток алергії. Причиною таких наслідків можуть стати паразити, які оселяються в наповнювачі або зміна текстури волокон. У будь-якому випадку, червоні очі, кашель по ночах і постійний нежить забезпечені.
- Поява роздратування на шкірі. У процесі експлуатації виробів зношується не тільки наповнювач, але і наволочки, чохли. А пір’яні подушки ще й проколює тканину своїми гострими елементами, викликаючи роздратування епідермісу. Постійне розчісування мікроскопічних ушкоджень призводить до їх інфікування.
Порада: Не варто сподіватися на те, що якісна прання та дезінфекція наповнювача здатні повернути йому колишню стан. Значна частина паразитів, що поселяються в пуху птахів, вовни тварин і навіть синтетичних волокнах, витримують використовувані варіанти термічної і хімічної обробки.
- Хронічні головні і м’язові болі. З-за неправильного положення голови пережимає кровоносні судини і нерви шиї. На тлі цього людина відчуває болючі відчуття, які через якийсь час вже не знімаються навіть лікарськими препаратами.
Всі ці моменти негативно впливають на якість сну. Він стає поверхневим, неспокійним. Саме із-за старих і «улюблених» подушок люди найчастіше не висипаються і навіть після декількох годин, проведених у ліжку, відчувають себе розбитими і втомленими.
Які строки служби стандартних подушок?
Щоб зрозуміти, що подушку пора замінити, не обов’язково навіть стежити за показником часу її використання. Про придбання нового виробу варто задуматися при виявленні наступних моментів:
- Сон перестав приносить задоволення. Відзначається погіршення самопочуття без видимих причин (кашель, нежить, безсоння, кошмари, головні болі і навіть висипання лупи).
- Виріб втратило первісну однорідність, наповнювач пішов грудками.
- Подушка не підтримує свою початкову геометричну форму.
- Від предмета виходить стійкий специфічний запах, якого раніше не було, і який не зникає навіть після прання.
Взагалі, звичні більшості пір’яні подушки не повинні використовуватися більше 5-7 років. Якщо їх якість спочатку було не самим високим, то замінити їх краще вже через 3-4 роки. Багато лікарі взагалі рекомендують купувати нові вироби кожні 2 роки, навіть якщо не з’явилися ознаки їх зношування.