Зміст:
- В чому полягає принцип дії банок?
- Плюси вакуумної банки від целюліту
- Де можна купити банки?
- Як робити масаж банками.
- Відгук дівчини, яка робить антицелюлітний масаж банками
- Протипоказання до банок
Наші бабусі не знали що таке целюліт. Навіть слово таке їм було не відомо. Сьогодні про целюліті знають всі. І торкнулася ця проблема не тільки жінок, що страждають зайвою вагою, але і жінок з витонченою фігурою. Боротися з ненависними горбиками і ямочками сьогодні досить просто, адже вироблено величезна кількість косметичних засобів з антицелюлітним ефектом. Проте найефективнішим методом боротьби з целюлітом є масаж.
Існує маса варіантів проведення масажу. Можна застосовувати різні масла й гелі. Так само можна користуватися різними пристосуваннями, наприклад, рукавицями або масажерами. Останнім часом дуже популярно робити масаж з вакуумними банками. У банку створюється вакуум, який впливає на ділянках тіла, де є целюліт, покращуючи роботу кровоносної системи в найглибших шарах шкіри.
Звичайно ж, результати залежать від того, на якій стадії у вас целюліт. Ну і, безумовно, від того, на скільки ви серйозно підійдете до вирішення проблеми. Не чекайте, що целюліт пройде сам по собі. Пробуйте різні методики. Одним з цих методів може бути вакуумний масаж.
В чому полягає принцип дії банок?
Під час проведення процедури відбувається подразнення шкіри всіх її рецепторів, за допомогою вакууму. Завдяки такому масажу нормалізується робота кровоносної та лімфатичної системи, а також міжклітинної рідини. Проходять всі застійні явища, поліпшується метаболізм відбувається насичення киснем тих ділянок, на які впливає вакуум. Після проведення баночного масажу шкіра набуває пружність і еластичність. Шкіра стає менш схильною до різних механічних і температурних впливів.
У момент вакуумного масажу починається активне виділення потових і сальних залоз до складу цих екстрактів входить сечовина і жовчні кислоти. Всі ці компоненти в певному кількості дуже шкідливі для організму. Тому баночний масаж дуже часто порівнюють з ефектом лазні. Так само при вакуумному масажі спостерігається знищення жирових клітин, що дозволяє позбавитися від целюліту.
Плюси вакуумної банки від целюліту
- Дана процедура не дорога і досить проста у використанні.
- Процедура вакуумного масажу не займає багато часу
- Жодних синців після застосування банок.
Де можна купити банки?
Придбати дане пристосування для антицелюлітного масажу можливо в багатьох аптеках вашого міста. Ціна банок доступна для кожної жінки. Матеріал, з якого виготовляють банки скло і гума. Скляні банки з присосками не дуже зручні у використанні, тому краще купувати гумові або силіконові.
Як робити масаж банками.
Перед процедурою потрібно нанести на тіло крем або масло. Для цих цілей підійде антицелюлітний крем, гель для душу або масажне масло. Після того як ви нанесли крем, прикладіть банку, вона повинна присмоктатися. Далі не поспішаючи водите банкою по тілу. Тривати така процедура має близько 30 хвилин.
Проводити антицелюлітний масаж з банками треба раз на два дні. Курс масажу тривати два місяці, звичайно ж, багато залежить від того на якій стадії у вас целюліт.
Відгук дівчини, яка робить антицелюлітний масаж банками
Мені хотілося б детальніше розповісти про свій досвід. Коли ми позбавляємося від зайвої ваги, відбувається процес розсмоктування верхніх шарів жиру і целюліт відкривається у всій своїй красі. Звичайно, позбутися від нього можна різними способами. Приміром, хірургічним втручанням. Однак погодьтеся, зважитися на такий крок не просто. Відвідувати салони краси теж задоволення не з дешевих. І часом так важко впоратися з власною лінню і змусить себе зайнятися спортом. Тому я вирішила спробувати баночний масаж.
Купити банки для процедури можна в аптеці або в спеціалізованих магазинах. Зазвичай банки продають по дві або вісім. Але для процедури масажу вам вистачить і однієї банки. Напевно, говорячи про банк, ви уявляєте собі саме ті банки, які ставлять на спину при застудах. Це зовсім не так. Масажна банку виготовлена з пластику або силікону. Звичайно, у продажу є, і скляні банки, проте вони не зовсім підходять. Банки з присосками теж не дуже зручні. Я раджу придбати силіконові або виготовлені з пластику.
Для того, що б провести процедуру приготуйте масло. На суху шкіру прикладати банку не можна. Завдяки масла або крему, шкіра стає м’якою, що дозволяє банку просуватися по тілу, не завдаючи шкоди шкірі. Добре підійде масажне масло з розігріваючим ефектом.
Наносити олію потрібно у великій кількості. Не варто економити. Нехай вас не хвилює те, що однієї упаковки вистачить на 2 сеансу масажу.
Я б порекомендувала скраб. Це підсилить ефект. Скраб теж потрібно використовувати з розігріваючим ефектом. Наносити його необхідно безпосередньо перед масажем. Завдяки процедурі скрабування поліпшується робота кровоносної системи і отшелушиваютя мертві клітини шкіри.
Антицелюлітний баночний масаж найкраще робити у ванній. Шкіра повинна розігрітися, а пори відкритися. Нанесіть на тіло невелику кількість скрабу, помасажуйте шкіру кілька хвилин. Потім намажте проблемні ділянки тіла масажним маслом. Прикладаємо банку. Не перестарайтеся. Не чекайте поки у банку засмокче всю поверхню. Не тримайте банку в одному місці.
В той момент, коли в банку засмокче близько 1 см поверхні шкіри, почніть рухати нею. Рухи повинні бути круговими і знизу вгору. Не лякайтеся коли відведете, що після банки залишається невелике почервоніння. Так і повинно бути. А ще ви відчуєте свербіж, печіння і біль. З кожною процедурою всі ці неприємні відчуття будуть сходити на немає.
Спочатку я роблю масаж на животі. Вожу нього круговими рухами, далі переходжу на боки. Звичайно, в перші рази було дуже боляче, особливо в області ребер. Потім роблю масаж на боках. Крім того, що з боків йде целюліт ще зменшуються обсяги. Після боків переходжу на стегна і сідниці. Рухи повинні бути плавними і направляється з знизу вгору.
Не забуваємо і про ноги. Рухатися треба по напряму вгору. В інструкції, яка додається до банків говориться про те, що робити масаж на внутрішній частині стегна не рекомендується, так як можуть виникнути синці. Іноді банку необхідно прибирати і присасывать заново. Це з-за того, що на різних ділянках тіла вплив вакууму повинне бути різним.
Звичайно, на перших порах зробити масаж на всіх дільницях буде досить важко. Але ні чого з часом ваша шкіра звикне, і ви з легкістю будете проводити антицелюлітний масаж, без будь якого дискомфорту. Процедура масажу в середньому тривати від 5 до 30 хвилин. Все залежить від того, з якою швидкістю ви будете пересувати банку.
Якщо ви все правильно робите, дотримуєтеся всі рекомендації то синців не повинно бути. Особисто у мене з’явилося кілька невеликих синців після проведення першого курсу. Ви повинні самі підібрати для себе той режим, в якому будите робити баночний масаж. І для кожної жінки він індивідуальний.
Що робити після масажу.
Після процедури баночного масажу можна зробити обгортання. Для цього, не змиваючи мастило з тіла відразу ж поки шкіра розігріта обмотайте тіло харчовою плівкою. Плівку можна придбати в будь-якому магазині, і коштує вона не дорого. Найкраще обмотатися в два шари. Після цього потрібно одягнути спеціальну терма одяг, якщо у вас такої немає, то можна одягнути щось тепле. Зробивши обгортання сидіти на одному місці не потрібно. Займіться спортом.
Якщо ви, обернувши тіло плівкою сядете перед телевізором, ваше тіло дуже швидко охолоне, що не дасть доброго результату. Ходити з обгортанням не менше двох годин. Коли ви будете знімати плівку то помітите, скільки з вашого організму вийшло рідини. Ця вода, до якої кріпиться целюліт. І від того, наскільки активно ви провели цей час, залежить кількість рідини, яка покине ваше тіло.
На наступний день дайте тілу відпочити. Не варто перестаратися. Робіть баночний масаж через день. Курс становить 30 днів. Після чого можна зробити перерву близько місяця. У цей місяць можна носити спеціальну антицелюлітну одяг.
І не забувайте про збалансоване харчування. У поєднанні з дієтою і спортом, масаж дасть дуже хороші результати. Хотілося б ще уточнити, що банки не позбавлять вас від зайвих кілограмів. Їх дія спрямована на підтягування шкірних покривів.
Я б порекомендувала контрастний душ, після якого можна нанести на тіло антицелюлітний крем. Бажано що б крем був тієї ж торгової марки, що і масло. А також можна робити самій антицелюлітне мило.
І пам’ятайте, що целюліт зникає, тільки якщо з ним боротися.
Протипоказання до банок
Звичайно ж, дана різновид антицелюлітного масажу має ряд застережень щодо застосування.
Не в жодному разі не робіть масаж в області хребта, нирок, серця і на грудях. Не варто так само вдаватися до масажу, якщо на тілі є рани, подразнення. Так само не рекомендується при варикозі.
Ефективний засіб від целюліту існує.
Перейдіть по посиланню і дізнайтеся про дієвий спосіб боротьби з целюлітом.