Як добре виглядати після 40: ТОП головних помилок

Коли 18-річчя вже позаду, а до віку «ягідка знову» ще треба дожити і дозріти, то жінка починає замислюватися, як добре виглядати після 40. Ще складніше виявляється схуднення після 40.

Зміст:

Раптом виявляється, що все, що вона знала до цього, вже не працює, а найчастіше працює проти неї.

  • Сексуальний одяг раптом додає ще десяток років, звичний макіяж забивається в пори і зморшки, а обличчя з ранку виглядає так, ніби ви й не лягали зовсім.
  • Навіть перевірені до цього дієти не працюють.

Якщо дівчата виглядають так, як їх нагородила природа, то жінка після 40 і її привабливість – це важка праця, поєднана з повагою до самої себе.

Так-так, після 40 років потрібно не тільки любити себе остільки оскільки, а ставитися до самої себе з глибокою повагою: годувати корисним, одягати в гарний одяг, доглядати за шкірою і волоссям, використовуючи всі досягнення індустрії краси.

І ще дещо.

  • Деякі речі дозволені тільки зрілим дамам і безглуздо виглядає на юних дівчат. Так само як і навпаки, що справедливо, погодьтеся?
  • Наприклад, ви можете носити дорогі прикраси вдень, навіть діаманти. Зі смаком підібрані, зрозуміло. Купити собі досить стильний аромат з характером. Дорогий, обволікаючий і здатний заявити про свою господиню.

Отже, що робити і як добре виглядати після 40, щоб вік не перетворився на переслідує вас кошмар, а допоміг зібратися з думками і стати тією, про яку кажуть «гарнішає з роками».

Щоб добре виглядати після 40 треба подбати про здоров’я

Те, що раніше було нормою, приміром, не спати всю ніч, працювати в дві зміни, перекусити на бігу – має залишитися в минулому. Мінімум шкідливих звичок, гарне, правильне харчування, фізичні навантаження – все це, як би банально не звучало і відповідає на питання як добре виглядати після 40.

Якщо у вас є хронічні захворювання, то неодмінно вчасно їх лікуєте, регулярно бувайте у мамолога, гінеколога, здайте аналізи, в тому числі і на рівень гормонів. Частіше за все, жінка після 40 схильна до захворювань саме у цій сфері.

Висипайтеся, ви вже не в тому віці, коли можна було веселитися з друзями всю ніч або укладати кричущу дитину, а на ранок прокинутися зі свіжим і відпочившим кольором обличчя. Такий номер більше не пройде. І не треба. Ви вже можете дозволити собі лягти раніше і солодко проспати всю ніч.

Схуднення після 40. Підводні камені і складності

Особливо варто відзначити про схуднення після 40.

  • Повна жінка після 40 це не тільки не естетично, але і небезпечно для здоров’я. Зайві кілограми можуть стати причиною серцево-судинних захворювань, діабету, хвороб кісткової системи.
  • Однак у цьому віці істотно сповільнюється метаболізм, у зв’язку з цим із зайвою вагою стає неймовірно складно боротися, зате він набирається дуже легко.

Багато жінок у зв’язку з цим вважають схуднення після 40 утопією і зовсім перестають про себе дбати, тим самим істотно скорочуючи не тільки свій «бабське століття», але й тривалість життя.

Отже, що повинна врахувати жінка після 40, щоб схуднути.

  • В першу чергу, думайте про своє здоров’я і робіть все, для здоров’я свого тіла.
  • Не намагайтеся виглядати так, ніби вам все ще 18, поважайте зміни у вашому тілі.
  • Визначте свій новий ідеальний вагу, не той, що був 18, ніхто не сумнівається, що в ньому ви виглядали чудово, але зараз ви – інша.
  • Правильне харчування – найкраща можливість контролювати вагу жінці після 40. Ніяких новомодних дієт, не експериментуйте над собою і своїм тілом. Вживайте більше свіжих овочів, фруктів, риби, кисломолочних продуктів.

Як добре виглядати після 40 і стильно одягатися

Не намагайтеся виглядати також, як і 20-річні.

  • Красиво – це не означає, що вам 20, красиво – це значить гармонійно, з любов’ю до самої себе.
  • Часто жінки протягом всього життя залишаються вірними одному стилю в одязі, проте шортики і лосини варто залишити в минулому вже ближче до 30, віддавши перевагу більш жіночною і стильному одязі. Не бійтеся змінюватися.

І ще один момент: час, коли можна було купити майку на розпродажу і бути неймовірною – пройшло.

Дорогі марки, відомі бренди, якісні тканини і ідеальний крій – тепер ви цього варті.

  • Гарантований успіх – класичний гардероб, ідеально сидить по фігурі.
  • Зверніть увагу на базові речі.
  • Зверніть увагу на аксесуари: шийні хустки, витончені брошки.
  • Взуття виключно на високому каблуці, ніяких сандалій, капців, балеток – залиште їх школяркам і пенсіонеркам. Не обов’язково носити шпильку. Але не високий і досить надійний каблук – те, що потрібно.

Як добре виглядати після 40. Топ головних помилок

Отже, що ж це за помилки?

  • Спроба молодиться. Кричущі відтінки на волоссі, кеди, рожева помада і міні спідниця роблять вас смішною, а не молодий.
  • Ігнорування візитів до стоматолога. Можна позбуватися зморшок, зафарбовувати сивину, а зуби розкажуть про ваш вік.
  • Надмірно коротка стрижка і експерименти з кольором. В ідеалі – середня довжина і натуральний колір, нехай навіть це фарба вашого рідного кольору.
  • Нехтування штучками з жіночого арсеналу. Манікюр, парфуми, красиві туфлі — все це прикрашає жінку в будь-якому віці.
  • Макіяж часів молодості. Багато жінок, одного разу навчившись наносити собі макіяж фарбуються у звичній техніці все життя. В цьому відношенні мода теж змінюється, змінюються можливості вашого обличчя, враховуйте це.
  • Відмова від фізичних навантажень. Фітнес потрібен не тільки для схуднення після 40, але і підтримки здоров’я.

Також Вам буде цікаво:

Радимо поглянути:

Leave a Comment