Що робити, якщо чоловік проти схуднення: шукаємо компроміс!

Зміст:

Тим, хто намагається скинути зайві кілограми, доводиться справлятися і з бажанням поласувати улюбленою стравою, і з тиском з боку родичів.

Можливо, вам доводилося чути «Візьми ще бутербродик, ти не наїлася, я ж знаю!».

Та й важко не помітити, що до вашого приходу мама ненароком пече пиріжки, а потім заявляє:

Чому ти мало їси? Я старалася, готувала. Ти хочеш мене образити?

До числа невдоволених може приєднатися і чоловік. Всупереч переконанню, що чоловіки хочуть бачити своїх половинок стрункими і підтягнутими, на практиці ситуація відрізняється. З чим пов’язано таке поведінка?

Чому чоловік забороняє худнути

Причини бувають різними, але найбільш поширені наступні:

Зміна рольових моделей

Буває, дружина заробляє більше, ніж її обранець. Подібна модель здається незвичним, але поки вона влаштовує членів сім’ї, проблем не виникає.

Конфлікти починаються з іншого приводу: дружині варто сказати про бажання скинути вагу, і чоловік висловлює невдоволення.

Справа в тому, що він пам’ятає, наскільки незадоволеною і запальною була жінка, коли в минулий раз перейшла на салати. На тлі перспективи терпіти дратівливість дружини її зовнішність відходить на другий план.

У цій родині роль добувача виконує дружина, і оцінюють її не по привабливості, а по тому, як вона справляється з завданням.

Звичка

Обоє схильні до повноти, та це й не дивно: вони виросли в сім’ях, де постійні застілля стали традицією. Їх не хвилює зайву вагу, поки справа не доходить до серйозних захворювань.

Але варто дружині по рекомендації лікаря сісти на дієту, і затишний світ на двох тріщить по швах.

Є сім’ї, де процес приготування їжі і її поглинання стає приводом для спілкування.

Чоловікові і дружині не треба придумувати способи спільного проведення часу:

  • вони разом вибирають продукти,
  • накривають на стіл,
  • обговорюють переваги і недоліки страв.

Варто зникнути цьому фактору, і загальних інтересів не залишається.

Ревнощі

Уявіть жінку, з дитинства страждає від зайвої ваги. У колі подруг вона відчуває себе невдахою, із-за невпевненості в своїх силах задовольняється скромною посадою, виходить заміж за принципом «хто взяв».

Дружина ж вона влаштовує: нехай не красуня, зате надійна.

Але одного разу дружина вирішує покласти кінець невдачам. Взявшись за справу, вона перетворюється на струнку молоду жінку, задоволену зовнішністю.

На зміну непоказним балахонам приходить красивий одяг, на тумбочці з’являється косметика.

Чому чоловік проти?

  • Йому підходила «сіра миша» без претензій і амбіцій.
  • Він був задоволений, що дружина не витрачала гроші на вбрання й косметику, займалася домом, не приваблювала поглядів інших чоловіків.

Чоловіка не хвилює, що дружина відчувала себе нещасною, адже йому було добре!

Як вчинити в описаних ситуаціях?

  • Пам’ятайте, що ви не зобов’язані жертвувати своїм правом вести здоровий спосіб життя, знайти легкість в тілі, поліпшити стан організму.
  • Прийнявши рішення, не відмовляйтеся від нього заради зручності іншої людини.
  • Але не треба й загострювати конфлікти: спокійно говорите, що здоров’я для вас в пріоритеті, і стійте на своєму.

Як знайти компроміс

  • Незважаючи на те, що ви вправі складати власне меню і не жертвувати інтересами на догоду чужим комплексів, інших людей обмежувати не можна. Коли ви хочете скинути вагу, це не означає, що домашні повинні наслідувати приклад і перейти на салати.
  • Щоб не виникало конфліктів, готуйте окремі дієтичні страви. Мучить постійний дефіцит часу? Освоюйте прості рецепти для свого столу і для інших членів сім’ї.
  • Якщо чоловік хоче, щоб на вечерю був поданий кулінарний шедевр, він може допомогти на кухні. Удвох ви впораєтеся із завданням швидше, заодно обговоривши події, що сталися за день.
  • Навчившись готувати дієтичні блюда, ви уникнете і нападів голоду. Це означає, що членам сім’ї не доведеться мати справу з вашої дратівливістю і запальністю. Коли чоловік побачить, що ви не моріть себе голодовками, а смачно і повноцінно харчуєтеся, він захоче до вас приєднатися!

Також Вам буде цікаво:

Радимо поглянути:

Leave a Comment