Бажання досягти відчуття щастя є природним для кожної людини, бо вона закладена в нас на генетичному рівні. Протягом багатьох століть люди спостерігали за тим, що дає їм відчуття і намагалися відтворювати знову і знову. Але, універсальний рецепт щастя так і не з’явився, а все тому, що це досить ємне поняття, яке неможливо вписати в кілька пунктів. У цій статті розглянемо 7 звичок, які об’єднують людей, що живуть щасливо.
1. Щасливі люди не заздрять!
Заздрість губить не тільки відчуття щастя, але і людський успіх! Тому, щасливі люди абсолютно спокійно ставляться до чужих досягнень, радіють з іншими людьми і надихаються від їх успіхів. Заздрісниками не народжуються, ними стають – допускаючи в своє серце, думки, які пізніше переходять в образ мислення і автоматичні реакції.
2. Щасливі бачать в людях хороше, не звертаючи уваги на погане!
Дуже хороша є притча про вишнях і кісточках. Якщо людина любить вишні, він не зациклюється на тому, як незручно щоразу виймати з них кісточки. Так і з людьми – вони концентрують свою увагу на людських достоїнствах, не звертаючи уваги на недоліки.
3. Прощення.
Щасливі люди милосердні до себе і до інших. Саме тому вони прощають, а найчастіше – навіть не ображаються, тому що завжди дають собі і іншим право на помилку. Вони дозволяють людям відчувати себе комфортно в їх присутності, нікого не засуджуючи і не нав’язуючи почуття провини.
4. Щасливі люди не лукавлять.
Вони кажуть прямо, але тактовно про те, що вони думають і відчувають. За рахунок цього їм вдається вибудовувати здорові межі у стосунках з оточуючими людьми на різних рівнях. Вони притягують до себе людей, тому що дають їм можливість не приховувати масками свої недоліки і бути собою.
5. Вони виражають свої емоції.
Щасливі люди дозволяють собі повністю проживати кожну з емоцій, не розділяючи їх на погані і хороші. Вони не засуджують себе за пережиті емоції, і при цьому також відносяться до проявів емоцій інших людей. Емоційна свобода дає людям можливість контролювати свої почуття – фільтрувати руйнівні і примножувати творчі.
6. Щасливі люди творять добро безкорисливо.
Ніщо не робить людину нещасною, так сильно, як впевненість в тому, що всі людські взаємини будуються на користі. Щасливі люди – це ті, хто ламає подібні стереотипи, роблячи добро безкорисливо і отримуючи від цього максимум задоволення!
7. Вони бачать склянку наполовину повною.
Так, саме так. Адже для щастя людині потрібно обов’язково мати позитивне мислення. Справа в тому, що ми живемо в світі, повному зла, а наша життя повне проблем, і якщо концентруватися на цій стороні медалі, можна просто зійти з розуму або впасти у довічну депресію.