Жирні худнуть: документальний фільм «Вакцина від жиру»

Зміст:

Згідно з останніми дослідженнями, кількість людей, що страждають ожирінням, збільшилася з 1980 року майже в три рази, причому половина з них проживає у певних країнах, серед яких Мексика і США займають лідируючі позиції, а Росії відведено четверте місце.

Вчені всього світу давно б’ють тривогу, а їх дослідження лише підтверджують розвиток цієї епідемії ожиріння як серед дорослого населення, так і в значній мірі серед дітей.

Саме проблемі схуднення присвячений новий документальний фільм «Вакцина від жиру» виробництва НТВ.

Автором проекту є Сергій Малоземов, який має медичну освіту, не з чуток знайомий з усіма науковими досягненнями в цій області і вже готував ряд наукових досліджень для документальних фільмів, присвячених здоров’ю і харчування.

У своєму новому проекті він досліджують наступні важливі питання:

  • З чим пов’язано таке значне збільшення за останні десятиліття кількості людей з надмірною вагою. Чому в одних країнах ожирінням страждає майже третина всього населення, а в таких країнах, як Франція та Японія, такої проблеми взагалі не виникає. Як прийнято худнути в різних традиціях всього світу.
  • Чому жирні люди безуспішно ведуть боротьбу із зайвою вагою в той час, як століттями людство боролося з голодом і недоїданням. Чому виникає залежність від їжі і як це пов’язано з нашим умінням радіти життю.
  • Які існують способи схуднення, що з них є ефективним і безпечним, а що може завдати непоправної шкоди здоров’ю і бути абсолютно марним.
  • Навіщо голлівудському тренеру знадобилося за півроку набирати, а потім скидати 40 кг. Наскільки заняття в тренажерному залі допомагають скинути вагу.
  • Чи існує насправді вакцина від жиру, яка здатна разом позбавити людство від ожиріння і чому самі вчені рідко страждають надмірною вагою, які секретні методи схуднення їм відомі.

Перевірка популярних способів схуднення на «міцність»

У фільмі показаний важливий науковий експеримент, який дозволяє побачити, як під наглядом фахівців проводилося тестування найбільш популярних дієт і з’ясовувалося, наскільки ефективні ті чи інші способи схуднення.

З групи добровольців, які страждають зайвою вагою, були відібрані випробовувані, які бажають на собі випробувати

Модні способи зниження ваги:

  • Схуднення за допомогою зеленої кави.
  • Дієта на ягодах годжі.
  • Використання таблеток для схуднення (Бади).
  • Низькокалорійна дієта. Дробове, збалансоване харчування.
  • Зниження ваги під наглядом фітнес-тренера.
  • Схуднення на білкової їжі (Дієта Дюка).

Протягом двох місяців під суворим лікарським контролем добровольці дотримувалися певної системи зниження ваги, після чого був зроблений підсумковий завмер і підведено підсумок того, що з усього цього дійсно працює.

Фільм розвінчує багато міфів навколо всіляких дієт, пояснює, чому люди схильні шукати все нові способи схуднення і чому ринок рясніє різними сумнівними засобами з гучними іменами знаменитостей.

Чим цікавий фільм

Фільм цікавим є науково-популярним дослідженням і буде корисний тим, хто активно бореться із зайвою вагою, так і тим, хто хоче докладніше дізнатися про цю проблему, про те, які наукові відкриття останнього часу дозволяють ретельніше стежити за своїм здоров’ям і фізичним станом тіла.

Адже крім зовнішніх жирів, існує і таке поняття, як внутрішній (вісцеральний) жир, який за зовнішнім виглядом людини або на дотик неможливо розгледіти. Він накопичується в області черевної порожнини та печінки і є набагато небезпечніше підшкірного.

Також фільм детально розповідає про те, як на вагу людини впливають такі фактори, як:

  • рівень освіти,
  • гормональний фон у жінок,
  • кількість споживання води,
  • ставлення до життя,
  • вміння отримувати задоволення не тільки від їжі і т. д.

Важливою буде і інформація про те, які продукти є корисними для організму, можуть допомогти в питанні зниження ваги, збільшити тривалість життя. А від якихось продуктів, навпаки, варто відмовитися чи знизити обсяг їх споживання.

Наприклад, чи знали ви, що споживання м’яса у великій кількості вчені порівнюють з курінням, оскільки надлишок білка в організмі також призводить до ранніх інсультів і розвитку раку.

Яку їжу краще їсти на сніданок, щоб довше зберігати відчуття ситості і отримувати достатньо енергії для продуктивної роботи протягом дня.

Питання надмірної ваги давно вже перестав бути лише проблемою естетичного характеру та вироблення певних стандартів краси. В першу чергу, це питання здоров’я і довголіття, адже ожиріння призводить до розвитку багатьох хронічних захворювань, що є причиною ранніх інфарктів і завдає величезної шкоди своєму носієві.

Тому, приймаючи рішення схуднути, варто серйозно вивчити це питання і вибрати той спосіб, який стане максимально безпечним і ефективним. І фільм «Вакцина від жиру» багато в чому допоможе вам у цьому питанні.

Leave a Comment