Як уникнути раннього старіння

Як уникнути раннього старіння

Проблема, з якою споконвіку стикаються абсолютно всі — це проблема раннього старіння.

Зберегти молодість обличчя мріє кожен і це стосується не тільки жінок, але й чоловіків. Але не варто сподіватися на пластичну хірургію, адже вона теж може зіграти з вами злий жарт.

Але і зупинити старість ми, на жаль, не в силах. Існує чотири основних типи старіння, а саме: втомлений, мускульний, дрібно зморшкуватий і дефрагментаційний.

Види старіння. Омолоджуючі маски в домашніх умовах

1. Першим розглянемо тип втомлений

Цей процес старіння починає свій прояв біля куточків очей. В першу чергу для його запобігання варто правильно харчуватися.

Також необхідно внести в раціон рибу, так як вона багата необхідними мікроелементами.

Ще варто вживати аскорбінову кислоту, їсти овочі та фрукти.

Можна використовувати засоби з домашньої косметики.

Для цього типу старіння чудово підійде наступна омолоджуюча маска.

Змішайте наступні компоненти:

— приблизно 40 мг соку петрушки,

— один жовток курячого яйця,

— 5 мг мигдалевого масла,

— 25 мг вівсяної муки.

Маска сприяє омолодженню, робить шкіру пружною, колір шкіри стає більш здоровим. Робити її варто 1-2 рази протягом тижня.

2. Наступний вид — дрібно зморшкуватий

Він виділяється заглибленими зморшки в області очей. Корисним буде вживати вітамін А, його можна знайти в печінці тріски або курки, а також у вершковому маслі та інших продуктах.

Для профілактичної маски змішуємо наступні складові:

— 20 мг кабачкового пюре,

— 10 мг пюре з томатів,

— 20 мг олії з оливок,

— 20 мг вівсяної муки.

Таку маску наносимо на очищену шкіру два рази на тиждень на кілька хвилин. Для зони навколо очей розімніть банан і додайте в нього 30 мг нежирної сметани, тримайте на повіках протягом 15 хвилин.

3. Третій тип старіння — мускульний

Важливо зауважити, що до нього більш схили чоловіки. При цьому типі старіння рекомендовано здійснювати контрастний душ.

В харчуванні варто звернути увагу на продукти, що містять магній. Приміром, не шліфований рис, авокадо, гіркий шоколад. Корисно робити маски з відлущуючим ефектом.

Потрібні інгредієнти: курагу попередньо замочіть на 2 год, після чого подрібніть її.

Для омолоджуючої маски нам знадобиться:

— 10 мг подрібненої кураги,

— 20 мг протертого авокадо,

— 30 мг сметани,

— 5 мг манної крупи, саме вона допоможе додати масці відлущуючий ефект.

Робимо корисну маску 2 рази через 7 днів. Отриману консистенцію слід наносити на очищену шкіру, масажувати протягом 10-15 хвилин.

У тому випадку, якщо маска почне засихати раніше, змочіть руки і продовжити масажувати обличчя.

4. Останній тип старіння — дефрагментаційний

В цьому випадку слід звернути увагу на такі продукти, як гарбуз, кавун, селера.

Для приготування омолоджуючої маски змішайте:

— дві чайних ложечки гарбузового пюре,

— 20 мг соку петрушки,

— 5 мг сметани,

— 20 мг крохмалю картопляного.

Наносимо на очищену шкіру, уникаючи області біля очей і рота.

Маску рекомендується наносити в 2 шари на 10 хвилин. Після змочуємо обличчя серветкою і витираємо. Використовуємо профілактичну маску один раз у сім днів.

Щоб уникнути раннього старіння і зберегти свою красу, користуйтеся цими нехитрими порадами.

Також Вам буде цікаво:

Радимо поглянути:

Leave a Comment