Ягідний коктейль для схуднення з Годжі

Ягідний коктейль для схуднення з Годжі

Зміст:

  • користь
  • склад
  • вплив на схуднення
  • як вживати

Привести своє тіло до норми та прибрати  зайвими сантиметрами на талії допоможуть цікаві тибетські ягідки годжі і звичайна журавлина.

Користь ягідного коктейлю з годжі і журавлини

Ця рослина проростає на околиці Тибетського нагір’я. Ягоди Годжі називають ще тибетським барбарисом або Шамбалою.

Плоди цих рослин містять в собі багато мінералів, амінокислот, полісахариди, комплекс вітамінів групи В, вітамін С (головний ворог застуди) і багато іншого, що позитивно впливає на ваш організм.

Це цілий коктейль всіляких вітамінів і мінералів, які швидко засвояться у вашому організмі і сприятимуть нормалізації процесів обміну речовин.

Вживаючи правильно ягідний коктейль можна:

  • нормалізувати кров’яний тиск;
  • отримати антиоксидантний ефект;
  • знизити рівень цукру або холестерину;
  • захистити свою печінку і дати їй нормально далі функціонувати;
  • підвищити еластичність судин і зміцнити м’язи.

Плюс до цього всього слід додати активізацію процесу травлення, нормалізацію обміну речовин і виведення з організму токсинів або шлаків. Простою мовою ви очистите свій організм, поліпшите ваш апетит і обмін речовин.

Ягоди годжі і журавлина ефективні лише при чистому використанні. Тобто екстракти та соки мають більш низький ефект на організм, ніж відвар або коктейль.

Користь вживання полягає в тому, що ви не тільки всюди схуднете, але і очистіть себе від усього зайвого. До того ж ваш організм, після проходження курсу лікування запрацює як новий годинник.

Склад ягідного коктейлю: годжі + журавлина!

Корисність коктейлю з ягід годжі і журавлини обумовлена його унікальним складом. Адже одного тільки вітаміну С в ньому на 100 г міститься 148 мг, приміром, у лимоні цей параметр дорівнює всього 53-му. При цьому ягоди годжі солодкі.

Крім цього, в коктейлі міститься:

  • 4 абсолютно унікальних полісахариду;
  • 6 моносахаридів;
  • бета каротин;
  • 18 амінокислот, які відсутні в повсякденній їжі;
  • германій і селен (ці елементи протистоять утворенню ракових пухлин);
  • 21 мінерал;
  • 6 каротінідов;
  • комплекс вітамінів В, С і Е;
  • 5 жирних ненасичених кислот;
  • фізалін (потужний помічник у боротьбі з лейкемією).

 Вплив на схуднення, чого очікувати від прийому?Ягідний коктейль для схуднення з Годжі

Під час правильного прийому ягоди годжі і журавлина впливають на організм таким чином. Вони виводять зайві токсини і шлаки, забезпечують правильний обмін речовин. Надають деякого оздоровлення багато систем організму.

Тому ви будете почувати тонус і легкість, спокійно спати і просто радіти життю. Після прийому коктейлю, у вас трохи підвищиться тиск. Тому краще не використовувати великі дози людям з проблемами серця і тиском.

Є кілька досліджень, які підтверджують, що якщо приймати коктейль з ягід годжі і журавлини двічі на день, то можна схуднути мінімум на 5 кг, і це всього за місяць.

Але не тільки одним чаєм або коктейлем ви зможете оздоровити ваш організм. Для кращого впливу і швидкого схуднення, вам необхідно ще дотримуватися певної дієти і, звичайно ж, займатися спортом.

Як вживати коктейль з ягід годжі і журавлини?

Спочатку потрібно проконсультуватися з вашим лікарем. Потім необхідно перевірити чи приймає ваш організм екзотичну ягоду.

Щоб визначити немає у вас алергії або побічних ефектів на ваш організм, потрібно починати приймати ягоди годжі і журавлину з мінімальних доз.

Заварюйте собі щодня по одній порції і приймайте коктейль впродовж тижня. Якщо у вас немає ніяких критичних скарг, то можна трохи збільшити дозу рослинних ліків. Але не перестарайтеся із збільшенням дози, а дотримуйтеся інструкції. Адже правильний прийом дуже важливий.

  1. Можна вживати відвар або чай з ягодами годжі. Його робити дуже просто. Потрібно залити необхідну кількість (1 столову ложку) ягід у склянці окропом. Дати настоятися під кришкою хвилин 30. Приймати такий відвар слід по 1 \ 2 – \ 1 \ 3 склянки 2-3 рази на день цілком достатньо.

До того ж, купувати ягоди потрібно тільки в сухому вигляді, адже не сушені ягоди мають не тільки корисні, але й отруйні речовини. Плюс для вашого здоров’я, зібрані свіжі ягідки спеціально висушують в тіні. При такій сушці отруйні речовини просто зникають і не проявлятися при варінні або запарюванні.

  1. Рекомендується приймати 10-45 грам сушених ягід на день. Ця доза розрахована для людей в самому розквіті сил. Але ні в якому разі не слід додавати цукор або сіль до страв, де є ягоди годжі і журавлина.

Якщо ви будете дотримуватися цього правила, тоді прийом чаю або коктейлю з Годжі та журавлини забезпечить ефективний вплив на організм.

Замовити зі знижкою% на сайті офіційного постачальника

Button

Також Вам буде цікаво:

Радимо поглянути:

Leave a Comment