Зміст:
У гонитві за струнким станом ми готові нескінченно вкладати грошові кошти, жертвувати часом і вірити будь розрекламованої новинці.
Деколи секрети краси і здоров’я настільки відомі і прості, що ми не беремо їх до уваги. Таким секретним засобом є куркума.
Найдоступніший спосіб схуднути
Всього за 5-7 гривень кожен може придбати стаканчик куркуми в магазині спецій. А для приготування чудодійного напою буде потрібно всього одна чайна ложка порошку і склянку окропу. Копійчане засіб не тільки найбільш доступне, але і ефективне.
Незважаючи на простоту способу, він ще не отримав розголосу. Це дозволить вам обігнати всіх на шляху до ідеальної зовнішності.
Користь від куркуми для схуднення
Корисні властивості куркумину полягають у продовження молодості, посилення обміну речовин, зниження рівня холестерину, зменшення глибини зморшок. На цьому перелік цілющих властивостей спеції не обмежується.
Коли мова йде про схуднення, то тут куркума може скласти непогану конкуренцію дієт і фізичних навантажень.
- Куркума — природний жовчогінний стимулятор. Збільшений відтік жовчі стимулює розпад жирів.
- Значне прискорення метаболізму призводить до догляду зайвих кілограмів.
- Спеція допомагає зменшити і стабілізувати вагу
Рецепт схуднення з куркумою.
- На склянку окропу беремо одну чайну ложку куркуми.
- Даємо напою настоятися.
- Звичайну воду можна замінити підігрітим молоком.
- Насолоджуємося напоєм протягом дня.
Щоб посилити розщеплення жирів віддавайте перевагу спеції. Смак ваших улюблених страв буде різноманітний, а сама їжа сприяє схудненню.
Варто утриматися
- При каменях у жовчному міхурі
- При вагітності
- Дітям до 3-х років
- При індивідуальній непереносимості