Морська харчова сіль для схуднення. Ефективний метод в кулінарії і косметології!

Зміст:

Морська харчова сіль за своїм складом унікальна. Її застосовують не тільки в кулінарії, але і для оздоровлення, всіляких косметичних процедур. Відмінно зарекомендувала вона себе в якості додаткового засобу для схуднення: цей продукт відмінно очищає кишечник і позбавляє від набряків.

Користь морської харчової солі

Її цінність – незаперечна, оскільки в ній міститься широкий спектр мікроелементів, які дуже необхідні людському організму. Входить до складу продукту магній – важливий елемент, який бере участь в обміні речовин, бром корисний при шкірних захворюваннях, кальцій зміцнює кістки, тканини та клітини, заспокоює нервову систему.

Калій добре виводить шлаки, а йод володіє потужним антимікробну ефектом.

Якщо вживати морську сіль замість звичайної, буде помітний легкий ефект схуднення. При використанні продукту для прийняття ванн, відбувається насичення шкіри корисними мікроелементами, згладжуються розтяжки і целюліт, поліпшується стан нігтів і волосся, добре знімається напруга і втома, а також такі ванни корисні для гіпертоніків.

Зниження ваги відбудеться за рахунок звільнення організму від токсинів, поліпшення обміну речовин, внаслідок чого будь-які дієти і тренування забезпечать більш глибокий і стійкий результат.

Застосування морської харчової солі для схуднення

Напій для очищення кишечника

Цей метод допомагає вирішити проблему поганого травлення і уповільненої очищення кишечника, позбавить від запорів і виявиться незамінним при білкових дієт.

Приготування:

  • В літрі теплої води розчиняються дві столові ложки нерафінованої морської солі і сік половини лимона.
  • Пити отриману суміш вранці натщесерце протягом двох тижнів.

Ванни для схуднення

Ванна для схуднення з ефірними маслами. Для приготування знадобиться півкілограма морської солі і 6-7 крапель ароматичного масла, щоб масло не спливало компоненти попередньо потрібно добре змішати.

Температура води – 37-40 градусів. Полежіть у ванні 15-20 хвилин. Також добре збільшує ефективність такої процедури косметична глина. Пам’ятайте, що аромат олії не повинен дратувати.

Ванна з содою – відмінний спосіб боротьби з целюлітом. Півсклянки соди розчинити в ємності з теплою водою, а потім вилити в теплу ванну, висипати в ванну склянку морської солі і додати 6-7 крапель цитрусового масла.

Курс таких ванн через день протягом місяця рекомендується повторювати 2-3 рази на рік. Ефект буде краще, якщо займатися фізичними тренуваннями і не зловживати жирною та солодкою їжею.

Ефірні олії

Масло кипариса і ялівцю сприяє нормалізації обміну речовин, добре виводить зайву воду і токсини. Апельсинове масло сприяє виведенню шлаків, регулювати жировий і вуглеводний баланс.

Також підсилює ефект схуднення застосування ефірних масел ветівера, іланг-іланга, пачулі, грейпфрута, герані, кардамону і т. д.

Скраб від целюліту

Скраб – засіб проти целюліту. Цей спосіб відмінно розгладжує і вирівнює шкіру, помітно знижуючи ефект апельсинової кірки.

Приготування:

  • Столова ложка морської солі, попередньо подрібненого в кофемолці, три столові ложки оливкової олії, три краплі апельсинового ефірного масла.
  • Всі компоненти змішати і отриманий склад використовувати для масажу проблемних зон протягом 10 хвилин.
  • Після цього шкіру промити водою і нанести на неї антицелюлітний крем.

Трав’яні відвари

Використання трав’яних відварів разом з морською сіллю для ванн для схуднення сприяє виведенню жиру з організму. Відвар можна приготувати з квіток, листя або бруньок липи: 300 грам залити п’ятьма літрами води, закип’ятити і дати настоятися близько 15 хвилин. Потім відвар процідити і воду вилити у ванну.

Свій позитивний ефект справлять і інші трави для приготування відвару: подорожник і кропива – хороші потогінні й антимікробні засоби, кульбаба теж надає потогінний ефект, виводить шлаки.

Обгортання

Можна робити обгортання проти целюліту, додаючи морські водорості. Інгредієнти змішуються, отримана кашка наноситься на проблемні місця, а потім тіло обертають целофаном. Витримати приблизно 45 хвилин, після чого змити водою.

Обгортання відмінно стимулюють відтік рідини, тому зайві сантиметри йдуть вже після перших трьох процедур. Однак варто врахувати, що вони можуть швидко повернутися назад.

Особливі рекомендації

Щоб підвищити ефективність ванн, після їх прийняття можна не ополіскувати тіло чистою водою, тоді корисні речовини залишаться на шкірі, надаючи більш тривалий вплив.

Перед прийняттям ванни буде корисно використовувати скраб, що зробить шкіру більш сприйнятливою до впливу корисних речовин. Але дуже старатися не рекомендується, щоб не викликати роздратування.

Ванни рекомендується приймати протягом 15-20 хвилин близько трьох разів на тиждень. Щоб досягти ефективного видимого результату, потрібно пройти курс 10-15 ванн. Далі можна в якості профілактики приймати ванни з лікувальними розчинами один раз в тиждень.

Температура води для досягнення оптимального результату повинна становити 37-39 градусів.

Приймати їжу не рекомендується протягом 1,5 години до і після прийняття ванни. Корисно буде випити чашечку трав’яного чаю під час процедури.

Результат застосування описаних способів для схуднення може бути нестійким, оскільки одних ванн і скрабів буде недостатньо.

Всі описані засоби і рецепти нададуть позитивний ефект лише при поєднанні з фізичними навантаженнями, збалансованими дієтами і масажем.

Також Вам буде цікаво:

Радимо поглянути:

Leave a Comment