Зміст:
Телеведуча, журналістка і громадський діяч Ксенія Собчак ще в серпні поточного року «бомбанула» на Snob.ru у бік «товстих, людей,що себе запустили».
Зі слів Ксенії, повна людина – пам’ятник ліні і безвольності, а Кім Кардашьян і Мерілін Монро – антисекс-ікони, на відміну від Одрі Хепберн і «ранній» Шарлотти Ремплінг з їх аристократичним худобою.
Сама Собчак готова витрачати шалені гроші, щоб не перейти в категорію «plus-size» і залишитися в рядах худющих світських левиць.
«Відпочинок відпочинком, а вівсянку на воді ніхто не відміняв»
Насправді явних проблем із зайвою вагою у Собчак немає і не було. Екстремальні голодні дієти меню Ксенії присутні рідко – частіше в якості експерименту або задля забави.
Одна з останніх «пустощів» – елітна клініка «Sha» на узбережжі Коста-Бланка, де Собчак з чоловіком Віторганом навесні цього року приводили тіло в порядок. До речі, тижневий курс схуднення обходиться клієнтам клініки більш ніж в 4000 євро.
У Інстаграм Ксенія ділилася враженнями з читачами мікроблогу:
Схуднути, коли реального зайвої ваги немає, дуже важко. За тиждень харчування «аки пташка» вигнали тільки 2кг І це незважаючи на щоденні тренування, походи в гори і йогу. Організм за кожен грам бореться смерть.
Макробиотическая дієта журналістки складалася переважно з овочів і цільних круп.
Порції у вигляді:
- малої жменьки рису;
- кілька скибочок огірка
шокували передплатників, які нагадали Ксенії про відсутність критичних жирових відкладень на її тілі, невідповідність ціни і якості послуг в клініці та фінансову кризу в Росії.
Провокація – фірмовий стиль Собчак.
Меню журналістки – тому підтвердження. Від ікри і устриць до вівсянки на воді – Ксенія насолоджується можливістю гарно жити, але не гребує старими добрими традиціями.
До речі, вже кілька років п’ю з ранку велику склянку теплої води з лимоном, потім спорт, потім – вівсянка. Вдень цей режим дозволяє трохи розпусничати запрещенкой.
Часті гості в меню Собчак:
- каша на воді;
- овочі на пару
що не заважає Ксенії чревоугодничать відповідно з особистими кулінарними уподобаннями.
Близька подруга журналістки, відома Ніка Білоцерківська (кулінарний блогер belonika) залюбки пригощає «споріднену душу» фірмовими стравами власного приготування. До речі, після чергового свята живота в гостях у Білоцерківській Собчак і відвідала клініку «Sha».
І все ж головний секрет бездоганної фігури скандальної журналістки – інтенсивні тренування.
«Найкращі ліки від джет-лэга – трихвилинна стійка на руках!»
Собчак і компанія (Ніка Білоцерківська, Поліна Киценко, Оксана Лаврентьєва) люблять подорожувати по елітних курортів і насолоджуватися морським бризом, курсуючи на дорогих яхтах. Але сибаритскому проведення часу дівчата віддають перевагу активний відпочинок.
Для багатьох дівич – вечір- шампанське і шопінг, для нас – жорсткий спорт з Поліною-Тираном Киценко
, – ділиться Ксенія враженнями про відпочинок на Ібіці.
У меню дівчат –
- силові вправи;
- розтяжка;
- плавання.
Собчак активно постить пікантні фотографії, демонструючи повну відсутність жиру і мотивуючи передплатників підняти п’яту точку і відправитися якщо не на Ібіцу, так в фітнес зал, де зірка проводить величезну кількість часу.
Ти повинен спалити за день калорій більше, ніж ти з’їв. А я спалюю в день якесь неймовірне кількість калорій (у мене одне тренування з’їдає близько 2 тисяч калорій, а це денний раціон людини). І так кожен день.
В дієтах при таких навантаженнях дійсно немає потреби.
4х-годинний підйом-спуск в гору. Пишаюся собою – ноги трусяться і гудуть, але ліпідний обмін розгойдуємо як можемо! Перед міланським та паризької тижнем моди треба привести себе в форму.
Приводити себе у форму Ксенії допомагає —
- гречка з імбирним чаєм з власного ресторану «Бублик».
- І непорушна вівсянка на сніданок.
- І тільки потім – хамон і віденський штрудель.
Жорсткі вимоги до харчування і зовнішньому вигляду Собчак висунула і своєму благовірному Максиму Виторгану, який сьогодні худне з Ксенією за компанію.
Актор не перестає дивувати своїх фанатів новими досягненнями на ниві схуднення і отримувати компліменти з приводу зовнішнього вигляду. Телеведучу неодноразово дорікали в поганій формі свого чоловіка, а після скандального поста «Щабомбануло» на адресу подружжя Собчак-Віторган посипалися образи.
Актор до думки більшості прислухався і на своє 43-річчя продемонстрував селфи з оголеним підтягнутим торсом. «Ось що любов робить з справжніми чоловіками! Респект і уважуха!», – відповіли фоловери та привітали Віторгана з «потужним мотиватором Ксенією».
Сьогодні Собчак координує низку творчих проектів – журнали ««l’officiel» і «Сноб», програму «Собчак живцем» на каналі «Дощ». Успішна, амбітна і провокаційна Ксенія може викликати обурення, але бездоганна фізична форма журналістки надійно застрахована від критики.