Дієта Ксенії Собчак: «Нічого корисніше вівсянки на воді людство не придумало!»

Зміст:

Телеведуча, журналістка і громадський діяч Ксенія Собчак ще в серпні поточного року «бомбанула» на Snob.ru у бік «товстих,  людей,що себе запустили».

Зі слів Ксенії, повна людина – пам’ятник ліні і безвольності, а Кім Кардашьян і Мерілін Монро – антисекс-ікони, на відміну від Одрі Хепберн і «ранній» Шарлотти Ремплінг з їх аристократичним худобою.

Сама Собчак готова витрачати шалені гроші, щоб не перейти в категорію «plus-size» і залишитися в рядах худющих світських левиць.

«Відпочинок відпочинком, а вівсянку на воді ніхто не відміняв»

Насправді явних проблем із зайвою вагою у Собчак немає і не було. Екстремальні голодні дієти меню Ксенії присутні рідко – частіше в якості експерименту або задля забави.

Одна з останніх «пустощів» – елітна клініка «Sha» на узбережжі Коста-Бланка, де Собчак з чоловіком Віторганом навесні цього року приводили тіло в порядок. До речі, тижневий курс схуднення обходиться клієнтам клініки більш ніж в 4000 євро.

У Інстаграм Ксенія ділилася враженнями з читачами мікроблогу:

Схуднути, коли реального зайвої ваги немає, дуже важко. За тиждень харчування «аки пташка» вигнали тільки 2кг І це незважаючи на щоденні тренування, походи в гори і йогу. Організм за кожен грам бореться смерть.

Макробиотическая дієта журналістки складалася переважно з овочів і цільних круп.

Порції у вигляді:

  • малої жменьки рису;
  • кілька скибочок огірка

шокували передплатників, які нагадали Ксенії про відсутність критичних жирових відкладень на її тілі, невідповідність ціни і якості послуг в клініці та фінансову кризу в Росії.

Провокація – фірмовий стиль Собчак.

Меню журналістки – тому підтвердження. Від ікри і устриць до вівсянки на воді – Ксенія насолоджується можливістю гарно жити, але не гребує старими добрими традиціями.

До речі, вже кілька років п’ю з ранку велику склянку теплої води з лимоном, потім спорт, потім – вівсянка. Вдень цей режим дозволяє трохи розпусничати запрещенкой.

Часті гості в меню Собчак:

  • каша на воді;
  • овочі на пару

що не заважає Ксенії чревоугодничать відповідно з особистими кулінарними уподобаннями.

Близька подруга журналістки, відома Ніка Білоцерківська (кулінарний блогер belonika) залюбки пригощає «споріднену душу» фірмовими стравами власного приготування. До речі, після чергового свята живота в гостях у Білоцерківській Собчак і відвідала клініку «Sha».

І все ж головний секрет бездоганної фігури скандальної журналістки – інтенсивні тренування.

«Найкращі ліки від джет-лэга – трихвилинна стійка на руках!»

Собчак і компанія (Ніка Білоцерківська, Поліна Киценко, Оксана Лаврентьєва) люблять подорожувати по елітних курортів і насолоджуватися морським бризом, курсуючи на дорогих яхтах. Але сибаритскому проведення часу дівчата віддають перевагу активний відпочинок.

Для багатьох дівич – вечір- шампанське і шопінг, для нас – жорсткий спорт з Поліною-Тираном Киценко

, – ділиться Ксенія враженнями про відпочинок на Ібіці.

У меню дівчат –

  • силові вправи;
  • розтяжка;
  • плавання.

Собчак активно постить пікантні фотографії, демонструючи повну відсутність жиру і мотивуючи передплатників підняти п’яту точку і відправитися якщо не на Ібіцу, так в фітнес зал, де зірка проводить величезну кількість часу.

Ти повинен спалити за день калорій більше, ніж ти з’їв. А я спалюю в день якесь неймовірне кількість калорій (у мене одне тренування з’їдає близько 2 тисяч калорій, а це денний раціон людини). І так кожен день.

В дієтах при таких навантаженнях дійсно немає потреби.

4х-годинний підйом-спуск в гору. Пишаюся собою – ноги трусяться і гудуть, але ліпідний обмін розгойдуємо як можемо! Перед міланським та паризької тижнем моди треба привести себе в форму.

Приводити себе у форму Ксенії допомагає —

  • гречка з імбирним чаєм з власного ресторану «Бублик».
  • І непорушна вівсянка на сніданок.
  • І тільки потім – хамон і віденський штрудель.

Жорсткі вимоги до харчування і зовнішньому вигляду Собчак висунула і своєму благовірному Максиму Виторгану, який сьогодні худне з Ксенією за компанію.

Актор не перестає дивувати своїх фанатів новими досягненнями на ниві схуднення і отримувати компліменти з приводу зовнішнього вигляду. Телеведучу неодноразово дорікали в поганій формі свого чоловіка, а після скандального поста «Щабомбануло» на адресу подружжя Собчак-Віторган посипалися образи.

Актор до думки більшості прислухався і на своє 43-річчя продемонстрував селфи з оголеним підтягнутим торсом. «Ось що любов робить з справжніми чоловіками! Респект і уважуха!», – відповіли фоловери та привітали Віторгана з «потужним мотиватором Ксенією».

Сьогодні Собчак координує низку творчих проектів – журнали ««l’officiel» і «Сноб», програму «Собчак живцем» на каналі «Дощ». Успішна, амбітна і провокаційна Ксенія може викликати обурення, але бездоганна фізична форма журналістки надійно застрахована від критики.

Також Вам буде цікаво:

Leave a Comment